-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉洲 副主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
三級甲等
神經內科
-
導致失眠的因素較多，常見的有心理因素、環(huán)境因素、生活習慣、疾病因素和藥物因素等。治療方法包括心理治療、藥物治療、調整生活方式等。寧夏地區(qū)的治療原則與其他地區(qū)基本一致。 1.心理因素：如焦慮、抑郁、壓力過大等情緒問題，容易導致大腦神經興奮，引起失眠。 2.環(huán)境因素：噪音、強光、溫度不適等不良環(huán)境會干擾睡眠。 3.生活習慣：睡前過度使用電子設備、作息不規(guī)律、睡前劇烈運動等都可能引發(fā)失眠。 4.疾病因素：患有心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、神經系統(tǒng)疾病等，身體的不適可能影響睡眠。 5.藥物因素：某些藥物的副作用可能導致失眠，如降壓藥、抗抑郁藥等。 總之，失眠的原因復雜多樣，治療時需要綜合考慮個體情況?；颊邞皶r就醫(yī)，明確病因，采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的心態(tài)和生活習慣，有助于改善睡眠質量。
2025-03-04 03:43
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
-
你好你的情況考慮神經衰弱的可能性較大,一般需要使用儀器輔助睡眠的,首先采取保守治療為主的、在藥物治療上建議使用安神補腦液或者七葉神安片進行治療較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,積極鍛煉身體增加機體抵抗力,合理安排自己的作息時間，情況嚴重可以來上海看看
2016-01-04 05:54
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
"您好，可以跟我說詳情情況比較嚴重你去最好本地的醫(yī)院找個專家治療，也可以來上海。失眠病因:環(huán)境的改變，會使人產生生理上的反應，如乘坐車、船、飛機時睡眠環(huán)境的變化；臥室內強光、噪音、過冷或過熱都可能是人們的失眠原因之一。有的人對環(huán)境的適應性強，有的人則非常敏感、適應性差，環(huán)境一改變就睡不好。失眠治療:失眠都是功能型的疾病，因此，采用“自我調節(jié)心理和神經”的方法來治療，效果最好。為此，首先必須克服“一躺下就胡思亂想、老怕睡不著”的心理障礙，這是克服失眠的前提條件。其次，要按照人體生物鐘的規(guī)律來作息，然后，一定要堅持晨煉。如此堅持下去，養(yǎng)成習慣就好了，如果有不良習慣的話，一定要立即堅決戒掉。建議:每天至少喝6～8杯水，或視口渴程度多喝一些。足夠的水分能舒緩熱潮紅，避免因燥熱而睡不好。但睡前2小時不要再大量喝水，免得半夜一直跑廁所，打斷睡眠。"
2016-01-04 05:03
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
-
失眠病人中，兩類原因引起的失眠較多：一類是因焦慮、憂郁情緒引起。主要是因為社會競爭激烈，一部分人出現焦慮不安、憂郁等不良情緒，從而導致失眠。具體如就業(yè)難、就學難、工作壓力大、炒股被套、人際關系緊張等等。目前，這類病人增加很明顯，從中學生到中老年人都有。另一類是老年性失眠，這與腦供血不足有關。你可以試試晚上喝點牛奶，打打太極拳、運動運動，聽聽歌這些，如果這些沒有效果，我建議你到成都那里的青羊區(qū)的一個叫什么中醫(yī)院的失眠抑郁科去看看，他們的口碑真的很好，我是親身經歷過的，所以我很關注這些同類病人，希望你早日康復。
2016-01-04 04:57
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
-
你好，治療失眠，首先建議自我調整：養(yǎng)成按時睡覺的習慣，使人體的生物鐘處在一個相對穩(wěn)定和諧的狀態(tài)，調節(jié)自己的情緒，藥物簡單的分中藥和西藥，現在大家已經普遍意識到西藥安眠類藥物的危害之大。所以以中醫(yī)調理為佳：中醫(yī)一般分型（痰，火，氣，血虛，食滯，驚嚇等等）根據個人情況配藥，中醫(yī)藥治療都是一人一藥的，需要根據個人而已。一般均能徹底解決失眠的問題，祝你早日康復需要幫助可以聯(lián)系我們
2016-01-03 20:58
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
