高中起長(zhǎng)期便秘，多種方法效果不佳怎么辦？
我從高中開(kāi)始就便秘了，一個(gè)星期就去一次大便，到了大學(xué)聽(tīng)人家說(shuō)完美的產(chǎn)品不錯(cuò)，可以治療的，吃了3個(gè)月，覺(jué)得真不錯(cuò)，但是慢慢不見(jiàn)效了，，然后看中醫(yī)，中醫(yī)看了藥給我吃，拉出來(lái)的不怎么正常的都是拉很稀的，后來(lái)醫(yī)生說(shuō)不用看了，不看了都沒(méi)得拉，后來(lái)我聽(tīng)人家說(shuō)早上空腹喝蜂蜜水有幫助的，我每天就起來(lái)就空腹喝了，喝了就拉正常的了，但是過(guò)了一段不喝又不拉了，早上空腹喝白開(kāi)水又拉不出了。現(xiàn)在要一個(gè)星期才拉一次，而起拉得不多而且很稀，請(qǐng)問(wèn)有什么辦法嗎？我平時(shí)吃的蔬菜也挺多的，喝多都喝1.5升的。自從便秘了肚子一直漲漲的，胃腩也出來(lái)了，每天早上我都去晨運(yùn)的哦
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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曹大中 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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長(zhǎng)期便秘可能由多種原因引起，如不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道功能紊亂、精神心理因素、腸道疾病等。 1. 不良飲食習(xí)慣：攝入的膳食纖維不足、水分過(guò)少，或過(guò)多食用辛辣油膩食物，都可能導(dǎo)致便秘。應(yīng)均衡飲食，增加蔬菜、水果和全谷物的攝入。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：身體活動(dòng)量少，會(huì)使腸道蠕動(dòng)減緩。建議每天保持適量運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等。 3. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調(diào)、腸道動(dòng)力異常等?？裳a(bǔ)充益生菌，調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。 4. 精神心理因素：壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，會(huì)影響腸道功能。要學(xué)會(huì)放松，保持良好心態(tài)。 5. 腸道疾?。喝缃Y(jié)腸炎、腸梗阻等。若癥狀持續(xù)不緩解，需就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查，如腸鏡等，以明確診斷。 總之，長(zhǎng)期便秘需要綜合調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診，查明原因，對(duì)癥治療。
2025-03-03 18:16
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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這個(gè)，你的胃腸功能應(yīng)該很好才是吧如果你的胃腸功能不好的話(huà)，就會(huì)很瘦了。脂肪不會(huì)無(wú)緣無(wú)故消失的，多運(yùn)動(dòng)才是正解
2016-01-04 10:26
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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可能是胃腸功能紊亂。這個(gè)情況如果長(zhǎng)期發(fā)作考慮做胃腸鏡檢查，排除器質(zhì)性病變，對(duì)癥治療。
2016-01-04 03:32
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好這種情況建議服用些健胃消食健脾的藥物要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣多吃粗纖維蔬菜。
2016-01-03 20:31
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其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過(guò)困難，運(yùn)行時(shí)間長(zhǎng)，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h，若超過(guò)48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門(mén)括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門(mén)括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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