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陽痿早泄的護理，需要從心理調節(jié)、生活習慣、飲食、運動及性生活規(guī)律等方面著手。保持良好心態(tài)，規(guī)律作息，均衡飲食，適度運動，合理安排性生活，對改善癥狀有幫助。 1.心理調節(jié)：減輕心理壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒?？赏ㄟ^冥想、深呼吸等方式放松。 2.生活習慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。戒煙限酒，減少對生殖系統(tǒng)的損害。 3.飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果。避免辛辣、油膩食物。 4.運動：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強體質。 5.性生活規(guī)律：控制性生活頻率，避免過度縱欲或長時間禁欲。學習性技巧，延長性生活時間。 6.注意個人衛(wèi)生：保持生殖器清潔，預防感染。 總之，陽痿早泄的護理需要綜合多方面進行，長期堅持才能取得良好效果。如果癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。

你好，陽痿患者大多是由于情緒緊張、憂慮、膽怯、多疑等情志因素引起的精神性陽痿，采用以情治情、香花解郁、文娛悅心、音樂暢志、色彩鎮(zhèn)靜等療法，使心情放松、歡快、舒展，有助于功能的恢復。同時夫妻雙方應保持情感和諧，陽痿嚴重者可暫時分居一段時間。運動能使氣血順暢，陰莖勃起充分。但必須不間斷的堅持執(zhí)行。黎明可安排做五禽戲，多做鹿長行動作，共30分鐘，然后慢跑20分鐘，傍晚可散步30分鐘，同時每天做益精操1～2次。

你好，女方要體貼、安慰、不能責難、威脅，否則反而事與愿違，不利于疾病的康復。建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境。注意夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現(xiàn)不射精不可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療。禁止自慰，節(jié)制房事，避免劇烈的性欲沖動，避免用重復性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損于健康，并不可取。

您好，飲食禁忌腎虛不固而致陽痿、早泄者忌吃生冷性寒，損傷陽氣的各種冷飲、田螺、蟹、柿子、河蚌、鴨子、冬瓜、黃瓜、茄子、綠豆、綠豆芽、豆腐、地瓜、絲瓜、生蘿卜、苦瓜等。肝經濕熱遺精早泄者忌食之物同陽痿的忌食物品。