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長期鼻塞呼吸不暢可能由多種原因引起，如鼻腔結(jié)構(gòu)異常、慢性炎癥、過敏、環(huán)境因素、全身性疾病等。 1. 鼻腔結(jié)構(gòu)異常：鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等可導(dǎo)致鼻腔通道變窄，影響通氣。 2. 慢性炎癥：慢性鼻炎會使鼻黏膜長期處于充血、腫脹狀態(tài)，分泌物增多，影響呼吸。 3. 過敏：接觸過敏原后，鼻腔出現(xiàn)過敏反應(yīng)，導(dǎo)致鼻塞。 4. 環(huán)境因素：長期處于干燥、污染的環(huán)境中，鼻黏膜易受損，出現(xiàn)干燥、鼻塞。 5. 全身性疾?。耗承┤硇约膊∪缣悄虿?、甲狀腺功能減退等，可能影響鼻腔功能。 總之，長期鼻塞呼吸不暢的原因較為復(fù)雜。建議及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的鼻腔檢查，如鼻內(nèi)鏡、鼻竇 CT 等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。治療方法包括藥物治療，如使用糖皮質(zhì)激素鼻噴霧劑（如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑）、抗組胺藥（如氯雷他定、西替利嗪）、減充血劑（如鹽酸羥甲唑啉滴鼻液）等；也可能需要手術(shù)治療。同時，要注意保持鼻腔清潔，避免接觸過敏原，改善生活環(huán)境。

肥厚性鼻炎和慢性鼻炎兩個都會出現(xiàn)鼻塞，但是肥厚性會出現(xiàn)中鼻甲的肥厚壓迫鼻中隔時可引起三叉神經(jīng)眼支所分出的篩前神經(jīng)受壓或炎癥惡劣出現(xiàn)不定期發(fā)作性額部疼痛并向鼻梁和眼眶放射稱篩前神經(jīng)痛又稱篩前神經(jīng)綜合癥。根據(jù)描述多考慮慢性鼻炎。鼻塞是由于鼻粘膜的慢性充血腫脹造成，患者要注意如下幾點:　1.少食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品.如辣椒,生姜,炸油條,燒餅,餅干,快餐面等.同時海鮮及冰凍魚,魷魚,蝦米等咸海產(chǎn)品容易刺激透發(fā)炎癥,這類食品最好不食.2.飲食多樣化.多食含維生素較多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡蘿卜等.3.平時鼻局部及額面部可用熱水熱敷或用電吹風(fēng)局部加溫也可以,使局部的血液循環(huán)改善以達(dá)到治療的目的.4.保持心情開朗,不要總是想著使人煩惱之事,開開心心過好每一天.5.起居勞作有度,注意休息,上網(wǎng)不要通宵達(dá)旦.6.積極鍛煉身體,最簡單有效鍛煉方法是堅持晨跑,以增強(qiáng)身體的抗病能力.7.預(yù)防感冒,感冒往往引發(fā)鼻炎復(fù)發(fā),為此若患外感應(yīng)及時及早治療.

你好，你這個是明顯的鼻部炎癥，如果是鼻竇炎，一般癥狀表現(xiàn)為：膿涕多：鼻涕多為膿性或粘膿性，黃色或黃綠色，量多少不定，多流向咽喉部，單側(cè)有臭味者;鼻塞，常可致暫時性嗅覺障礙;頭痛，常表現(xiàn)為鈍痛或頭部沉重感，白天重，夜間輕。藥物可減輕鼻炎的炎性反應(yīng)，但藥物一般不要超過7天，特別是抗生素藥物長期使用會引起藥物性鼻炎和抗藥性反應(yīng)，令病情更為復(fù)雜。一般的鼻塞，多是由于鼻內(nèi)部出現(xiàn)增生阻塞引起的，因此可采取低溫等離子消融手術(shù)治療鼻炎，效果不錯。