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22 歲因年少時手淫過度，出現(xiàn)性功能不好、勃起困難、手抖、精神不佳等情況，可能與腎虛、心理因素、神經(jīng)血管損傷、內(nèi)分泌失調(diào)、前列腺炎等有關(guān)。 1.腎虛：中醫(yī)認(rèn)為過度手淫可能導(dǎo)致腎陰虛或腎陽虛。腎陰虛可表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴等，可用六味地黃丸；腎陽虛表現(xiàn)為畏寒肢冷、陽痿早泄，可用金匱腎氣丸。 2.心理因素：長期手淫帶來的心理壓力和負(fù)罪感，可能影響性功能。需要進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 3.神經(jīng)血管損傷：手淫過度可能損傷陰莖的神經(jīng)和血管，影響勃起?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用改善血液循環(huán)的藥物，如銀杏葉片。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：長期手淫可能影響激素分泌，導(dǎo)致雄激素水平降低?？赏ㄟ^檢查激素水平，必要時補(bǔ)充雄激素。 5.前列腺炎：頻繁手淫易引發(fā)前列腺炎，出現(xiàn)尿頻、尿急等癥狀，影響性功能。需進(jìn)行抗炎治療，如左氧氟沙星。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

男性頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學(xué)習(xí),甚至影響生育.如果長時間的手淫導(dǎo)致的腎氣不固及時的調(diào)理，可以恢復(fù)正常的。首先需要注意飲食的調(diào)理，可以多吃黑芝麻核桃仁之類的食物，口服男寶膠囊壯腰健腎丸大蜜丸之類的藥物對癥治療

停止手淫，或者適量手淫，多轉(zhuǎn)移注意力，多鍛煉，少勞累。多吃黑色食物，如木耳、黑豆等。