生活壓力大導(dǎo)致脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦
從去年和男友生活在一起后,他經(jīng)濟(jì)狀況一直不好,生活的大部分開支都靠我,他沒有工作,我整天比較擔(dān)心,夜晚睡覺常常會被做夢哭醒,后來發(fā)現(xiàn)頭發(fā)開始掉了,而且掉的一發(fā)不可收拾,在網(wǎng)上看到說多吃黑芝麻和含蛋白質(zhì)的東西能促進(jìn)頭發(fā)的生長??墒菍ξ覅s一直沒任何起色,今年5月份,我為了不想看到長長的頭發(fā)散落一地的情況,把頭發(fā)給剪了,剪的很短,可現(xiàn)在依然在掉!?。☆^頂都稀了
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回答5
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黃永華 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)第七附屬醫(yī)院
三級
皮膚科
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壓力大導(dǎo)致脫發(fā)嚴(yán)重,可能與精神因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、頭皮疾病、遺傳因素等有關(guān)。 1. 精神因素:長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒,會影響頭皮血液循環(huán),導(dǎo)致毛囊營養(yǎng)供應(yīng)不足,引起脫發(fā)。應(yīng)調(diào)整心態(tài),保持良好的心情,必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 2. 內(nèi)分泌失調(diào):生活不規(guī)律、壓力大可能導(dǎo)致體內(nèi)激素失衡,影響毛囊生長周期。要規(guī)律作息,避免熬夜,適當(dāng)運動。 3. 營養(yǎng)不良:頭發(fā)的生長需要多種營養(yǎng)物質(zhì),如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。飲食應(yīng)均衡,多吃富含這些營養(yǎng)的食物,如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 4. 頭皮疾?。喝缰缧云ぱ?、頭癬等,會破壞毛囊,導(dǎo)致脫發(fā)。需及時就醫(yī),明確診斷后進(jìn)行針對性治療,可能會使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等。 5. 遺傳因素:部分人脫發(fā)與遺傳有關(guān),如果家族中有脫發(fā)患者,自身脫發(fā)的風(fēng)險可能增加。這種情況治療相對困難,但可通過藥物控制,如非那雄胺、米諾地爾等。 總之,脫發(fā)原因復(fù)雜,應(yīng)綜合考慮各種因素。如果脫發(fā)嚴(yán)重且持續(xù)不緩解,建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診,明確病因,采取有效的治療措施。
2025-03-03 18:33
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好,引起脫發(fā)的原因有很多種,如精神壓力過大、失眠、頭皮的異常疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等。機(jī)體營養(yǎng)不良和新陳代謝異常可引起發(fā)質(zhì)和發(fā)色的改變,嚴(yán)重營養(yǎng)不良甚至導(dǎo)致毛發(fā)彌漫性脫發(fā)。男性過度手淫也會導(dǎo)致脫發(fā)。主要在于自我調(diào)節(jié),一般治療方法有:經(jīng)常洗發(fā),控制頭油,藥物治療。多休息,身體康復(fù)或停藥后頭發(fā)會重新長出。加強(qiáng)營養(yǎng),多吃蔬菜水果等食品。少吃油膩重的食物,加強(qiáng)體育鍛煉。不要對頭皮使用刺激性的物質(zhì),如染發(fā)劑等。
2016-01-04 09:39
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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斑禿的治療可用內(nèi)服藥,外用藥和飲食療法. 內(nèi)用藥補(bǔ)骨脂制劑"制斑素",5毫升,肌注,1日1次,連續(xù)數(shù)月;首烏針劑注射或沖劑口服; 黃芪當(dāng)歸針劑注射;烏須生發(fā)丸內(nèi)服;金鎖固精丸口服;七寶美髯丹,1日2次,每次1丸;六味地黃丸,1日2次,每次1丸;腎氣丸或八珍丸,1日2次,每次1丸;神應(yīng)養(yǎng)珍丹,6克,1日2次;何首烏15克,枸杞子15克,當(dāng)歸15克,生側(cè)柏葉30克,水煎服. 扶正養(yǎng)氣生發(fā)丸,中藥,該藥對斑禿,脂溢性脫發(fā)有較好的效果,該藥主要病理作用為扶正. 外用藥鮮生姜搓擦;蟲草100克加白酒400克,浸泡1周后外搽;制首烏10克,川椒5克,白酒250克,泡后搽,1日3次,這種斑禿的治療方法簡單,快速. 食療法生姜切片,搓擦脫發(fā)處皮膚,每日1~2次,每次4~5分鐘,使頭皮發(fā)熱,連續(xù)使用至新發(fā)長出為止;辣椒油擦患處,一日數(shù)次,可促使毛發(fā)再生;桑白皮150克,煎湯去渣,濃縮后裝入瓶中,外涂脫發(fā)處,每日數(shù)次;黑芝麻炒焦研末,豬油調(diào)拌,取擦患處;75%的酒精30毫升,浸入蜈蚣1條,7天后取擦患處,隔日1次.也可取辣椒粉15克,水楊酸10克,碎斑蝥1.5克,石炭酸1毫升,蓖麻油10毫升,浸入75%酒精350毫升中,7天后取擦患處;將鰻鱺魚油加熱后涂患處,1日2次,每次3~5分鐘,7~10天為一療程.
2016-01-04 03:21
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好:斑禿與氣血雙虛,肝腎不足,血瘀毛竅有關(guān).發(fā)為血之余,氣虛則血難生,毛根不得需養(yǎng),故發(fā)落成片;肝藏血,腎藏精,精血不足則發(fā)無生長之源;阻塞血路,新血不能養(yǎng)發(fā),故發(fā)脫落.辨證分為:心脾氣虛,肝郁血瘀,氣血兩虛,肝腎不足.建議你用中醫(yī)的療法,辨證施治是可以治愈的.
2016-01-03 21:59
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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脫發(fā)的所致病因,多由心血虛弱,肝血不足,以致血虛生風(fēng),風(fēng)勝生燥不能營養(yǎng)肌膚,毛發(fā);或肝氣郁結(jié),氣機(jī)不暢,以致氣滯血瘀,發(fā)失所養(yǎng)而成;或肝腎陰虛,精血耗傷,發(fā)枯脫落;或過食辛辣,油膩酒酪,導(dǎo)致蘊(yùn)濕積熱,發(fā)失所養(yǎng),發(fā)根不固;或由于思慮過度,心緒煩擾,以致血熱生風(fēng),風(fēng)動發(fā)落.服用針對性的中成藥調(diào)理內(nèi)分泌排毒素增加身體免疫力這樣就可以達(dá)到徹底的根治.
2016-01-03 19:28
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