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哮喘病人的飲食有多種要求，包括避免過敏食物、控制鹽的攝入、選擇清淡飲食、保證營養(yǎng)均衡、多吃蔬菜水果等。 1. 避免過敏食物：哮喘患者應(yīng)明確自身過敏原，常見的如海鮮、牛奶、雞蛋等，避免食用可能引發(fā)過敏反應(yīng)的食物。 2. 控制鹽的攝入：過多的鹽會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分潴留，加重呼吸道炎癥，應(yīng)減少咸菜、腌制品等高鹽食物。 3. 選擇清淡飲食：避免油膩、辛辣、刺激性食物，如油炸食品、辣椒等，以防刺激呼吸道。 4. 保證營養(yǎng)均衡：攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)，可選擇瘦肉、魚類、豆類等。 5. 多吃蔬菜水果：富含維生素和抗氧化物質(zhì)，有助于減輕炎癥，如橙子、蘋果、菠菜等。 6. 注意水分補(bǔ)充：保持充足的水分?jǐn)z入，利于痰液稀釋排出。 總之，哮喘病人的飲食調(diào)整對(duì)于控制病情很重要，但飲食只是輔助措施，還需配合規(guī)范的治療和良好的生活習(xí)慣。