一個(gè)半月寶寶游泳前要做哪些準(zhǔn)備及熱身？
個(gè)半月寶寶游泳前應(yīng)該做些什么準(zhǔn)備？比如熱身該怎么做？寶寶游泳前應(yīng)該做些什么準(zhǔn)備？比如熱身該怎么做？
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王偉 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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一個(gè)半月寶寶游泳前，要做好環(huán)境準(zhǔn)備、身體檢查、選擇合適泳具、控制游泳時(shí)間、進(jìn)行適當(dāng)熱身等。 1.環(huán)境準(zhǔn)備：確保游泳室溫度在 26 - 28℃，水溫 37 - 38℃，保持室內(nèi)通風(fēng)良好。 2.身體檢查：觀察寶寶有無皮膚破損、感冒、發(fā)燒、腹瀉等不適癥狀。 3.選擇合適泳具：如大小合適、材質(zhì)安全的嬰兒游泳圈。 4.控制游泳時(shí)間：初次游泳以 10 - 15 分鐘為宜，之后可逐漸延長(zhǎng)，但不宜超過 30 分鐘。 5.適當(dāng)熱身：輕柔地活動(dòng)寶寶的四肢關(guān)節(jié)，如輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)手腕、腳踝，屈伸腿部和手臂。 總之，寶寶游泳前的準(zhǔn)備工作要細(xì)致周全，以保障寶寶游泳過程的安全和舒適。
2025-03-04 03:01
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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嬰兒游泳的時(shí)間控制在15～20分鐘比較合適每周1次游泳的室溫（約28℃）和水溫（約38℃）都要注意意見建議:寶寶游泳前要保證是清醒的時(shí)候，剛睡醒不適宜，同時(shí)要在七八分飽時(shí)，太餓太飽都不好的，游泳前用水拍拍小肚子，小腳先放，慢慢等寶寶適應(yīng)了在開始
2016-01-03 23:52
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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嬰兒游泳的時(shí)間控制在15～20分鐘比較合適。每周1次游泳的室溫（約28℃）和水溫（約38℃）都要注意、寶寶游泳前要保證是清醒的時(shí)候，剛睡醒不適宜，同時(shí)要在七八分飽時(shí)，太餓太飽都不好的，游泳前用水拍拍小肚子，小腳先放，慢慢等寶寶適應(yīng)了在開始
2016-01-03 15:35
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