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肩周炎是一種常見的肩部疾病，主要表現(xiàn)為肩部疼痛和活動(dòng)受限。治療方法包括物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等。治療時(shí)間和效果因人而異，需要綜合多種因素。 1. 疾病介紹：肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎，多因肩部軟組織退行性病變、長期過度活動(dòng)、姿勢不良等引起。主要癥狀為肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間更為明顯，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可以促進(jìn)肩部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 3. 藥物治療：常用的有非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑，如乙哌立松，可緩解肌肉痙攣。 4. 運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行肩部伸展、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肩部肌肉力量和靈活性，但要注意避免過度運(yùn)動(dòng)。 5. 中醫(yī)治療：中藥外敷、推拿等中醫(yī)療法也有一定的效果。 6. 日常注意：注意肩部保暖，避免提重物和長時(shí)間保持一個(gè)姿勢。 肩周炎的治療需要患者積極配合，堅(jiān)持治療和康復(fù)訓(xùn)練。多數(shù)患者經(jīng)過一段時(shí)間的治療可以緩解癥狀，但具體恢復(fù)時(shí)間因個(gè)體差異而異。