長期電腦工作致腰背不適，原因及用藥？
腰背不適，工作和電腦有關(guān)，原來有次腰痛的無法馬上直立，要慢慢的才行，后來貼了萬通筋骨貼好了，最近開始睡覺背部不適有點痛感，坐的時候腰部也有些痛，但不是很痛那種，走路的時候沒有感覺像正常一樣，請問醫(yī)生這是什么原因，應(yīng)該吃什么藥,謝謝
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回答5
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鄭素明 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）
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長期電腦工作導(dǎo)致腰背不適，可能與不良坐姿、腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰背肌筋膜炎、骨質(zhì)疏松等有關(guān)。 1. 不良坐姿：長時間保持不正確的坐姿，會使腰背部肌肉受力不均，引發(fā)疼痛。應(yīng)注意定時起身活動，調(diào)整坐姿。 2. 腰肌勞損：長期勞累或腰部急性損傷未愈，導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解，必要時使用非甾體抗炎藥如布洛芬。 3. 腰椎間盤突出：椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根。需臥床休息，佩戴腰圍，藥物可選擇雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等。 4. 腰背肌筋膜炎：腰背部筋膜的無菌性炎癥，多與勞損、寒冷等有關(guān)?？蛇M行物理治療，如紅外線照射，藥物可選用塞來昔布。 5. 骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨微結(jié)構(gòu)破壞，易出現(xiàn)腰背部疼痛。要補充鈣劑和維生素 D，適當(dāng)運動。 總之，出現(xiàn)腰背不適應(yīng)引起重視，避免病情加重。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。用藥應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
2025-03-05 03:07
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好；根據(jù)你的描述看；只要是腰背不適，工作和電腦有關(guān)，原來有次腰痛的無法馬上直立，要慢慢的才行，后來貼了萬通筋骨貼好了，最近開始睡覺背部不適有點痛感，坐的時候腰部也有些痛，但不是很痛那種，只要是檢查血，肝，膽等常規(guī)無問題。這樣的情況就是血液循環(huán)差、受涼、運動少造成的。要改善這樣的問題，就采用加強鍛煉，促進血液循環(huán)，注意保暖。注意加強營養(yǎng)，保持大便通暢、小便清長、預(yù)防上火，按時作息，多鍛煉，預(yù)防受涼，保持血液循環(huán)。避免勞累，不要久坐。
2016-01-04 08:44
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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這位朋友你好，依你所述，其癥狀多考慮是腰肌勞損引起的。治療此病建議如下：1堅持睡硬板床2避免久坐，及腰部受涼，。3適當(dāng)體育鍛煉4針灸，理療，牽引治療，
2016-01-04 05:42
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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根據(jù)你所說的情況，腰背部位不適感還是由于肌纖維炎引起的建議你注意防寒保暖，不受寒涼刺激，可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)口服散痛舒膠囊配合推拿和熱敷的方法治療，生活中注意不要久坐，加強腰背肌鍛煉
2016-01-04 03:51
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，考慮你的情況是腰肌勞損的原因。不要長時間保持一個姿勢，不利于背部肌肉的放松和休息，建議你每隔一個小時適當(dāng)?shù)幕顒右幌陆┏值牟课?，疼痛的時候可以按摩，熱敷會緩解一下。
2016-01-03 15:01
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