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慢性咽炎是一種常見的咽部疾病，通常由多種因素引起，如環(huán)境刺激、不良生活習(xí)慣、局部感染、過敏反應(yīng)、胃食管反流等。其根治具有一定難度，但通過合理的治療和生活方式調(diào)整，可以有效控制癥狀，減少發(fā)作。 1. 環(huán)境刺激：長期處于污染的空氣環(huán)境中，如粉塵、化學(xué)氣體等，會刺激咽部黏膜，引發(fā)慢性咽炎。應(yīng)盡量避免接觸不良環(huán)境，外出佩戴口罩。 2. 不良生活習(xí)慣：長期吸煙、飲酒，過度用嗓，喜歡吃辛辣、油膩食物等，都可能導(dǎo)致慢性咽炎。需戒煙戒酒，注意用嗓衛(wèi)生，飲食清淡。 3. 局部感染：咽部的細(xì)菌、病毒感染，如鏈球菌、腺病毒等，若治療不徹底，易轉(zhuǎn)為慢性炎癥。應(yīng)及時(shí)進(jìn)行抗感染治療，可使用阿莫西林、頭孢呋辛等抗生素。 4. 過敏反應(yīng)：對花粉、塵螨等過敏，也可能誘發(fā)慢性咽炎。明確過敏原后，盡量避免接觸，必要時(shí)使用氯雷他定等抗過敏藥物。 5. 胃食管反流：胃酸反流刺激咽部，可引起慢性咽炎。治療需使用奧美拉唑等抑制胃酸分泌的藥物，并注意飲食規(guī)律。 總之，慢性咽炎的治療需要綜合考慮多種因素，患者要積極配合醫(yī)生治療，同時(shí)注意改善生活習(xí)慣，增強(qiáng)自身免疫力，以提高生活質(zhì)量，減少疾病的困擾。

根據(jù)你的描述來看，你的情況還是緩解癥狀治療。建議你平時(shí)少食辛辣以及油膩的食物，可以服用抗炎以及清熱瀉火的藥物治療，要想治愈是很難的。