多種身心癥狀影響學(xué)習(xí)和生活怎么辦
１.記憶力、思維力、回憶再現(xiàn)力下降，注意力渙散，上課聽不進，思維遲鈍，意識模糊，學(xué)習(xí)成績下降。２.白天精神萎靡，上課易瞌睡，打哈欠，大腦昏沉。３.夜晚大腦興奮，浮想聯(lián)翩，難以入眠，亂夢紛紜，醒后大腦特別疲困，提不起精神來。４.頭昏頭痛，眼窩黯黑，視力疲勞，心悸氣短，腰酸腿困，疲乏無力，無精打采，消化不良，體力下降。５.心慌、胸悶、呼吸不暢、抵抗力下降、眼花、手足發(fā)涼、多汗、便秘、消瘦、臉色燥紅或蒼白。６.心理狀態(tài)欠佳，自卑自責(zé)，憂慮抑郁，煩躁消極，敏感多疑，缺乏學(xué)習(xí)興趣，生活冷漠，好動肝火。７.憂傷、恐懼、自暴自棄、厭學(xué)、逃學(xué)，甚至自虐、輕生。我建議用針灸、靜電疏通、心理疏導(dǎo)和口服中藥的方法，祝健康
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回答5
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王連生 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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出現(xiàn)記憶力等腦力下降、精神狀態(tài)不佳、睡眠障礙、身體各種不適、心理狀態(tài)差等多種問題，可能是多種因素共同作用的結(jié)果，如生理、心理、環(huán)境、生活習(xí)慣、疾病等。 1.生理因素：身體發(fā)育階段營養(yǎng)不均衡、激素水平變化等可能影響身心狀態(tài)。例如，缺乏某些維生素和礦物質(zhì)，如維生素 B 族、鐵、鋅等，會導(dǎo)致疲勞、注意力不集中。 2.心理因素：學(xué)習(xí)壓力過大、人際關(guān)系緊張等心理應(yīng)激可能引發(fā)一系列癥狀。長期的焦慮、抑郁情緒會影響睡眠和思維。 3.環(huán)境因素：不良的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，如噪音、光線不足、空氣不流通等，會影響大腦和身體的正常功能。 4.生活習(xí)慣：長期熬夜、缺乏運動、飲食不規(guī)律等不良生活習(xí)慣會導(dǎo)致身體機能下降，出現(xiàn)各種不適。 5.疾病因素：某些疾病如貧血、甲狀腺功能異常、神經(jīng)衰弱等也可能導(dǎo)致上述癥狀。 出現(xiàn)這些復(fù)雜的癥狀，需要綜合考慮各種因素。建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行全面的檢查和評估，以便明確原因，采取針對性的治療和調(diào)整措施。同時，要注意保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。
2025-03-04 04:20
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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一般情況還是需要100天左右的時間的，祝您身體健康！
2016-01-04 04:51
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，平時大腦不靈便，應(yīng)該不是手淫導(dǎo)致的。詳細情況請你咨詢當(dāng)?shù)蒯t(yī)師，因為每一個人的情況是不同的你好，建議你到醫(yī)院神經(jīng)科做相關(guān)檢查，如CT或MR等,確定病因后處理比較好，不要盲目治療，以免貽誤病情。注意休息,禁忌辛辣食物。具體治療由當(dāng)?shù)蒯t(yī)生根據(jù)病人具體情況決定.
2016-01-03 19:29
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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您好！手淫雖然是一種不太好的習(xí)慣，但是它并不會導(dǎo)致大腦不靈活。但是比較嚴重（頻繁）的手淫者，有兩種情況會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，一是手淫時想入非非，二是以為手淫對身體不利，想戒除又戒除不了，形成惡性循環(huán)，久而久之導(dǎo)致睡眠障礙，注意力不集中，記憶力減退，即你所說的腦子不靈活，實際上就是神經(jīng)衰弱所致的。首先我要告訴您，幾乎90%的人都有手淫，適當(dāng)?shù)氖忠鶎θ梭w不會產(chǎn)生害處，但是不要太頻繁，以每周2此為宜。如果實在想手淫時就設(shè)法分散注意力，比如看書學(xué)習(xí)，找同學(xué)聊天等，每天堅持跑步鍛煉，只要神經(jīng)衰弱癥狀好了，身體素質(zhì)強了，學(xué)習(xí)效率也就高了。如果您有神經(jīng)衰弱癥狀（失眠、頭痛頭昏記憶力減退等）可以口服谷維素、刺五加。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下長期大劑量的口服。當(dāng)然在思想上治療是第一位的。至于多長時間恢復(fù)，要取決于你的毅力的高低。僅供參考，祝你早日康復(fù)！醫(yī)生詢問：您有神經(jīng)衰弱癥狀（失眠、頭痛頭昏記憶力減退等）嗎？
2016-01-03 19:05
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，做完痔瘡手術(shù)，一般5-7天就會恢復(fù)恢復(fù)快點可以靜脈注射硫酸慶大霉素，或乳酸左氧氟沙星注射液。
2016-01-03 14:21
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什么是心悸? 心悸是常見的臨床癥狀，是一種自覺心臟跳動的不適感或心慌感。一般健康人僅在劇烈運動、神經(jīng)過度緊張或高度興奮時才會有心悸的感覺。患者可主訴心臟快速有力的跳動、心臟停搏感、心臟顫動感，心悸不能完全與心臟病等同。心悸的強度因患者的感受性不同而異。心悸的感覺常常是突發(fā)突止，身心疲勞、精神緊張等因素可使心悸加重。最常見的病因為心律失常。此外使心輸出量及每搏輸出量增加的因素也會導(dǎo)致心悸的發(fā)生。 查看全文»
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