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男性頸椎疼且伴有放射性疼痛、肩膀抽筋樣疼痛，經(jīng)多種治療仍效果不佳?？赡芘c頸椎退變、肌肉緊張、神經(jīng)受壓、不良姿勢(shì)、炎癥刺激等有關(guān)。 1.頸椎退變：隨著年齡增長，頸椎間盤和椎體發(fā)生退變，導(dǎo)致頸椎結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定，容易引發(fā)疼痛?？赏ㄟ^物理治療、藥物治療緩解，如口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、甲鈷胺片等，但需遵醫(yī)囑。 2.肌肉緊張：長期低頭或保持一個(gè)姿勢(shì)，頸部和肩部肌肉緊張，引起疼痛。需注意休息，適度活動(dòng)，進(jìn)行肌肉拉伸和放松訓(xùn)練。 3.神經(jīng)受壓：頸椎增生或鈣化可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致放射性疼痛。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)解除壓迫。 4.不良姿勢(shì)：坐姿、站姿不正確，加重頸椎負(fù)擔(dān)。應(yīng)糾正姿勢(shì)，保持頸椎正常生理曲度。 5.炎癥刺激：頸椎周圍組織發(fā)生炎癥，產(chǎn)生疼痛。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗炎藥物，如塞來昔布膠囊等。 頸椎疼痛的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，避免長時(shí)間低頭和勞累。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查，以便制定更合適的治療方案。

您好！建議去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查與治療，祝早日康復(fù)。

藥物治療：頸復(fù)康顆粒口服預(yù)防：1.加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉,在工間或工余時(shí),做頭及雙上肢的前屈,后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),臨床上稱之為“米”字操.既可緩解疲勞,又能使肌肉發(fā)達(dá),韌度增強(qiáng),從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性,增強(qiáng)頸肩順應(yīng)頸部突然變化的能力　　2.避免高枕睡眠的不良習(xí)慣,高枕使頭部前屈,增大下位頸椎的應(yīng)力,有加速頸椎退變的可能.　　3.頸椎病康復(fù)操可改善患者頸部的血液循環(huán),松解粘連和痙攣的軟組織.頸椎病康復(fù)操中不少動(dòng)作對(duì)頸椎病有獨(dú)特療效;無頸椎病者可起到預(yù)防作用.姿勢(shì)：兩腳分開與肩同寬,兩臂自然下垂,全身放松,兩眼平視,均勻呼吸,站坐均可1.雙掌擦頸十指交叉貼于后頸部,左右來回摩擦100次.2.左顧右盼頭先向左后向右轉(zhuǎn)動(dòng),幅度宜大,以自覺酸脹為好,30次.