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71 歲糖尿病患者出現(xiàn)便秘、腹脹、腹痛，可能與腸道功能紊亂、飲食結構不合理、藥物副作用、缺乏運動、腸道疾病等有關。 1. 腸道功能紊亂：隨著年齡增長，腸道蠕動減慢，消化功能減弱。可通過腹部按摩、適當增加膳食纖維攝入來改善。 2. 飲食結構不合理：若飲食中蔬果攝入不足，水分缺乏，易導致便秘。建議多吃芹菜、香蕉等，多喝水。 3. 藥物副作用：部分降糖藥、降壓藥可能影響腸道功能。必要時在醫(yī)生指導下調整用藥。 4. 缺乏運動：長期運動量少，會使腸道動力不足。鼓勵老人進行適量的散步、太極拳等運動。 5. 腸道疾病：如結腸炎、腸梗阻等也會引起上述癥狀。需就醫(yī)進行腸鏡等檢查明確診斷。 對于糖尿病老人出現(xiàn)的這些癥狀，要綜合考慮多種因素。建議及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的措施。同時，家人要關注老人的生活習慣和身體狀況，幫助其改善癥狀，提高生活質量。

便秘和身體生理狀況有關,建議服用通便靈治療.在藥物治療的同時還要適當?shù)倪\動是更好的.可以做一下運動,.1,“踏自行車”：仰臥位.輪流屈伸兩腿,模仿踏自行車的運動,動作要快而靈活,屈伸范圍盡量大,時間為20～30秒鐘.2按摩：仰臥位,腿稍屈曲,膝下用枕墊住,按照環(huán)行路線按摩腹部,即兩手相疊推按,從右下腹部起,向上推至右肋部,接著在臍上方橫過腹部,至左下腹,在該處作深而慢的揉按,然后推到原處算作一圈.腹部按摩完畢后,坐起.此外,在飲食方面,最好食用粗糙而多纖維的食物,如糙米飯,粗制饅頭,雜糧,青菜,水果等；但對于一些痙攣性的便秘(特點是大腸各部有時出現(xiàn)絞痛或鼓脹,排出的糞便呈羊糞狀球形),則應選用無刺激性食物(如不宜食用酸,辣等食物).無論何種便秘,都宜多吃糖類(尤其是蜂蜜),多喝開水,不宜飲用濃茶.

便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.沒有特效辦法.一定要一定要要禁煙,酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內(nèi)潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.也建議采用黑芝麻,核桃仁,蜂蜜各60克.方法：先將芝麻,核桃仁搗碎,磨成糊,煮熟后沖入蜂蜜,分2次1日服完,能潤滑腸道,通利大便.

關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.一定要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時排便習慣,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就會改善.便秘嚴重可以口服麻仁丸或四磨湯口服液,另外可以外用開塞路,塞到肛門內(nèi)潤腸通便.祝您早日康復

便秘主要是生活,飲食及排便習慣的改變以及心理因素等原因導致,首先應養(yǎng)成良好的排便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.在飲食方面應每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.多食蔬菜,水果,等含有大量纖維素的食物.還應適量食用桃仁,松子,黑芝麻等多油質食品.便秘嚴重可以口服麻仁丸或四磨湯口服液,另外可以外用開塞路,塞到肛門內(nèi)潤腸通便.多吃含纖維素較多的新鮮蔬菜和水果及粗雜糧,如芹菜,綠葉菜,蘿卜,瓜類,蘋果,香蕉,梨,燕麥,雜豆,糙米等.多喝水,堅持每天清晨喝一大杯溫開水,也可加蜂蜜,這樣有助于清潔和刺激腸道蠕動,使大便變軟而易于排出.定時排便,