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基礎(chǔ)代謝率反映人體能量消耗水平，不同年齡段正常范圍有所不同。其高低對健康有重要影響，包括身體機(jī)能、營養(yǎng)需求、疾病風(fēng)險(xiǎn)等。 1. 兒童及青少年（0-18 歲）：基礎(chǔ)代謝率相對較高，這是因?yàn)樯眢w在生長發(fā)育，需要大量能量支持。正常范圍隨年齡增長而變化。過高可能是甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病，過低可能影響生長發(fā)育。 2. 成年早期（18-30 歲）：正常范圍相對穩(wěn)定。過高可能是代謝性疾病，過低可能與缺乏運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)不良有關(guān)。 3. 中年（30-60 歲）：隨著年齡增長，基礎(chǔ)代謝率逐漸下降。過高可能提示內(nèi)分泌紊亂，過低易導(dǎo)致肥胖和心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加。 4. 老年（60 歲以上）：基礎(chǔ)代謝率進(jìn)一步降低。過高可能是病理性的，過低則需關(guān)注營養(yǎng)狀況和身體功能衰退。 5. 性別差異：一般來說，男性基礎(chǔ)代謝率高于女性。但女性在孕期和哺乳期會有所升高。 了解不同年齡段基礎(chǔ)代謝率的正常范圍及意義，有助于評估健康狀況，采取適當(dāng)?shù)纳罘绞胶歪t(yī)療干預(yù)。

基礎(chǔ)代謝率的測定是臨床上診斷甲狀腺疾病的簡便而有效的方法。其他如腎上腺皮質(zhì)和垂體前葉激素分泌不足時(shí)，也可表現(xiàn)為基礎(chǔ)代謝率降低。體溫升高時(shí)，基礎(chǔ)代謝率也升高。通常體溫每升高1℃，基礎(chǔ)代謝率就升高13%。人在長期饑餓或營養(yǎng)不足時(shí)，會出現(xiàn)基礎(chǔ)代謝降低。不同性別與不同年齡的正?；A(chǔ)代謝率是不同的，女性的基礎(chǔ)代謝率略低于男性。

健康指導(dǎo)：基礎(chǔ)代謝率高代表你機(jī)體的代謝比較快，消耗的能量比較多。而基礎(chǔ)代謝率低代表機(jī)體的代謝比較慢，消耗的能量比較少。還有病理性的基礎(chǔ)代謝率的異常，如甲亢或者甲減的病人。就會出現(xiàn)這樣的問題。

人體在清醒而極端安靜情況下,不受精神緊張,肌肉活動(dòng),食物和環(huán)境溫度等因素影響時(shí)的能量代謝率.測定基礎(chǔ)代謝率,要在清晨未進(jìn)早餐以前,靜臥休息半小時(shí)（但要保持清醒）,室溫維持20℃上下,按間接測熱法利用儀器進(jìn)行測定.基礎(chǔ)代謝率的單位為KJ/m2/h（千焦/平方米/小時(shí)）,即每小時(shí)每平方米體表所散發(fā)的熱量千焦數(shù).在同一性別,體重和年齡組的正常人中基礎(chǔ)代謝率很接近,其中約90%以上的人其代謝率與平均值相差不超過15%.故臨床上以此百分值作為正常值的界限.超過這一界限就被認(rèn)為基礎(chǔ)代謝異常.如甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的患堵塞,其基礎(chǔ)代謝率可比正常值高20～80%；而甲狀腺機(jī)能低下者則比正常值低20～40%.基礎(chǔ)代謝率的測定是臨床上診斷甲狀腺疾病的簡便而有效的方法.其他如腎上腺皮質(zhì)和垂體前葉激素分泌不足時(shí),也可表現(xiàn)為基礎(chǔ)代謝率降低.體溫升高時(shí),基礎(chǔ)代謝率也升高.通常體溫每升高1℃,基礎(chǔ)代謝率就升高13%.人在長期饑餓或營養(yǎng)不足時(shí),會出現(xiàn)基礎(chǔ)代謝降低.此外,測定基礎(chǔ)代謝率和在不同活動(dòng)強(qiáng)度下的能量代謝率也是合理制定營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn),安排人們膳食的依據(jù).　　基礎(chǔ)代謝是指人體在基礎(chǔ)狀態(tài)下的能量代謝.基礎(chǔ)狀態(tài)是指人處在清醒而又非常安靜,不受肌肉活動(dòng),環(huán)境溫度,食物及精神緊張等因素影響時(shí)的狀態(tài).單位時(shí)間內(nèi)的基礎(chǔ)代謝稱為基礎(chǔ)代謝率.不超出或不低于正常值的15%,均屬正常.基礎(chǔ)代謝率的測定,是臨床診斷甲狀腺疾病的主要輔助方法,甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)時(shí),基礎(chǔ)代謝率可明顯升高,甲狀腺機(jī)能低下時(shí)基礎(chǔ)代謝率則明顯降低.　　在臨床和生理學(xué)實(shí)驗(yàn)中,規(guī)定受試者至少有12小時(shí)未吃食物,在室溫20℃,靜臥休息半小時(shí),保持清醒狀態(tài),不進(jìn)行腦力和體力活動(dòng)等條件下測定的代謝率.　　基礎(chǔ)代謝率的計(jì)算：（脈率+脈壓）-111

人體的基礎(chǔ)代謝沒有年齡的界限一般的情況是：（脈率+脈壓）-111正常的范圍為-10%--+15%