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得了糖尿病，在家要注意飲食控制、規(guī)律運動、血糖監(jiān)測、按時用藥、預防并發(fā)癥等。 1. 飲食控制：遵循低糖、低脂、低鹽、高纖維的原則?？刂铺妓衔锏臄z入量，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。避免高糖飲料和高糖水果。 2. 規(guī)律運動：如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于控制血糖，增強體質(zhì)。 3. 血糖監(jiān)測：定期測量空腹血糖和餐后血糖，了解血糖波動情況，為治療提供依據(jù)。 4. 按時用藥：根據(jù)醫(yī)生建議使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，嚴格遵醫(yī)囑。 5. 預防并發(fā)癥：注意足部護理，每天檢查雙腳；定期進行眼科檢查，預防視網(wǎng)膜病變；關(guān)注心血管健康。 糖尿病患者在家做好自我管理非常重要，這有助于控制病情，提高生活質(zhì)量，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

糖尿病人應(yīng)避免進食糖及含糖食物，減少進食高脂肪及高膽固醇食物，適量進食高纖維及淀粉質(zhì)食物，進食要少食多餐。在此基礎(chǔ)上應(yīng)用適當?shù)囊葝u素增敏劑類藥物或是其他降糖藥，才能達到長期有效地控制血糖的目的。但是口服藥物不行還是要適當使用胰島素啊。多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用。

你好，根據(jù)你的描述分析，饑餓和多食，手腳麻痹、發(fā)抖、手指活動不靈及陣痛感都是糖尿病的癥狀，及早發(fā)現(xiàn)并且及早治療是很重要的。糖尿病的病人要注意平時少吃多糖的食品，如果嚴重的時候，就必須長期注射胰島素治療了。得了該病的患者不能抽煙，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，飲食方面盡量做到清淡有營養(yǎng)，鍛煉身體，保持身心健康。

您好，糖尿病患者應(yīng)避免吃一些膽固醇高的食物，含糖量高以及油膩食物?？梢允秤镁S生素含量高，清淡一點的低糖份的食物，例如：豆類、乳類屬低血糖生成食物，高、中食物血糖生成指數(shù)的食物與低食物血糖生成指數(shù)的食物一起，急火煮，少加水，吃點醋，增加主食中的蛋白質(zhì)多吃膳食纖維，清淡的食物，多做一些物理治療，幫助緩解病情，平時建議服用琦肽菜籽低聚肽，菜籽低聚肽不是通過刺激胰島增加胰島素的分泌來降低血糖，也不是通過抑制糖原分子分解或增強異生作用來調(diào)節(jié)血糖，所以不增加胰臟的負擔。

你好，避免肥胖，維持理想且合適的體重；每餐飲食按照計劃份量進食，不可任意增減；少吃油脂高的食物；飲食不可太咸；少吃精制糖類的食物。