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回答5
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董秀芹 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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要讓頭頂頭發(fā)變濃密，可從改善生活習(xí)慣、合理飲食、正確護(hù)理頭發(fā)、治療頭皮疾病、使用藥物這幾個方面入手。 1.改善生活習(xí)慣：保持充足睡眠，減少熬夜，規(guī)律作息有助于維持身體正常的新陳代謝，利于頭發(fā)生長。避免長期精神緊張和壓力過大，學(xué)會放松心情。 2.合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鐵、鋅等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、綠葉蔬菜、堅果等。 3.正確護(hù)理頭發(fā)：避免頻繁燙染頭發(fā)，減少對頭發(fā)的損傷。選擇合適的洗發(fā)水，輕柔洗頭，不要過度搔抓頭皮。 4.治療頭皮疾?。喝绻兄缧云ぱ?、頭癬等疾病，應(yīng)及時就醫(yī)治療。例如脂溢性皮炎，可遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑等。 5.使用藥物：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用米諾地爾溶液、非那雄胺片（僅限男性）等藥物促進(jìn)頭發(fā)生長。 總之，讓頭頂頭發(fā)變濃密需要綜合多種方法，并且要長期堅持。如果脫發(fā)嚴(yán)重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-03-04 05:32
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回答4
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等。蔬菜類常食胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。另外注意保證充足的蛋白質(zhì)、維生素等。多吃植物油。保持心情舒暢，不要過度緊張、勞累。
2016-01-04 00:08
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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一般都采用頭發(fā)加密如果女性頭發(fā)不是很稀少，可以不做頭發(fā)加密，做頭發(fā)加密要去正規(guī)的醫(yī)院。
2016-01-03 16:50
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，毛囊是毛發(fā)生長的皮膚細(xì)胞，只要擁有新的毛囊就可以長出的新的頭發(fā)。而一般成人之后，人體的毛囊數(shù)量是固定，也不會憑空增加，但是如果想頭發(fā)變濃密可以通過頭發(fā)加密手術(shù)來解決。頭發(fā)加密是一項微創(chuàng)的外科手術(shù)，將后枕部健康的毛囊提取出來，經(jīng)過特殊的處理之后，將毛囊按照頭發(fā)自然生長的方向進(jìn)行種植，這樣毛囊成活以后就可以長出新的頭發(fā)。
2016-01-03 12:33
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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應(yīng)多吃含有豐富鐵質(zhì)的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物.多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。補充維生素E.維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長.
2016-01-03 12:26
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