精神壓力大卻未治療,如何應(yīng)對(duì)?
全部癥狀:沒(méi)什么特殊的反應(yīng)發(fā)病時(shí)間及原因:精神壓力大,2007年治療情況:沒(méi)有治療
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王鳳雙 主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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精神壓力大可能由多種因素引起,如生活節(jié)奏快、工作負(fù)擔(dān)重、人際關(guān)系復(fù)雜、個(gè)人性格敏感、不良生活習(xí)慣等。 1.生活節(jié)奏快:現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏生活使得人們面臨更多的挑戰(zhàn)和壓力,長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)。 2.工作負(fù)擔(dān)重:高強(qiáng)度的工作任務(wù)、長(zhǎng)時(shí)間的工作時(shí)長(zhǎng)以及職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力,易導(dǎo)致精神壓力增大。 3.人際關(guān)系復(fù)雜:與家人、朋友、同事等的關(guān)系處理不當(dāng),可能引發(fā)矛盾和沖突,帶來(lái)心理壓力。 4.個(gè)人性格敏感:性格內(nèi)向、敏感、多疑的人往往更容易受到外界因素的影響,產(chǎn)生較大的精神壓力。 5.不良生活習(xí)慣:如熬夜、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)等,會(huì)影響身體和心理的健康,加重精神壓力。 總之,當(dāng)感到精神壓力大時(shí),要積極調(diào)整心態(tài),改善生活方式。必要時(shí)可尋求專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生的幫助。同時(shí),要認(rèn)識(shí)到緩解精神壓力是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,需要保持耐心和堅(jiān)持。
2025-03-03 23:38
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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病情分析:你好;絕經(jīng)三年了不能回復(fù)了,您的子宮已經(jīng)停止工作了
2016-01-03 19:45
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回答3
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,絕經(jīng)后的女性月經(jīng)是不會(huì)恢復(fù)的,如果絕經(jīng)后有出現(xiàn)陰道出血不論其出血量多少、持續(xù)時(shí)間多長(zhǎng)、發(fā)生幾次,都是不正常的,都應(yīng)尋找出出血部位和原因。
2016-01-03 19:44
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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病情分析:這個(gè)很有必要去醫(yī)院看一下,一般正常絕經(jīng)不會(huì)再來(lái)了,個(gè)別也有會(huì)來(lái)的情況.主要還要看個(gè)人體質(zhì).絕經(jīng)幾年后一般再次有陰道出血臨床上多見(jiàn)于子宮頸癌,要到醫(yī)院做宮頸刮片和病理檢查排除此病。...
2016-01-03 19:11
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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婦女絕經(jīng)期,一般從45歲開(kāi)始到55歲左右,平均絕經(jīng)年齡為49.5歲??紤]到你的年齡,可能不能恢復(fù)了。
2016-01-03 10:34
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