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皮膚變黑、黃褐斑加重可能與日曬、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳、不良生活習慣、皮膚炎癥等有關。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.日曬：紫外線照射會加重色斑，應做好防曬措施，如使用遮陽傘、戴帽子、涂抹防曬霜。
2.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平變化可能導致，要保持規(guī)律作息，減輕壓力。
3.遺傳：有家族遺傳傾向，需注意日常皮膚護理。
4.不良生活習慣：如熬夜、吸煙等，應改正。
5.皮膚炎癥：及時治療炎癥，避免炎癥后色素沉著。
總之，出現(xiàn)這種情況要重視，及時調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)治療。

那你就調(diào)節(jié)一下內(nèi)分泌吧有點內(nèi)分泌失調(diào)了，多喝點水，用清水多洗洗臉，再吃點清火梔麥片就會好點。

注意多吃水果蔬菜、避免日曬，可以口服逍遙丸和維生素E