吃得多營養(yǎng)全還鍛煉，卻瘦且營養(yǎng)不良貧血咋回事
我吃得比別的人多但是卻只高不胖，很瘦，而且我吃得東西營養(yǎng)很全面，在學校也有鍛煉身體，但是去年體檢營養(yǎng)不良還貧血。:
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回答5
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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吃得不少、營養(yǎng)全面、堅持鍛煉但仍消瘦且營養(yǎng)不良貧血，可能與消化吸收不良、代謝過快、慢性疾病、遺傳因素、寄生蟲感染等有關(guān)。 1.消化吸收不良：胃腸道功能紊亂，如胃炎、腸炎等，影響食物的消化和營養(yǎng)吸收?？赏ㄟ^胃鏡、腸鏡等檢查明確，治療上使用奧美拉唑、雙歧桿菌等藥物。 2.代謝過快：甲狀腺功能亢進等疾病會使身體代謝加快，消耗過多能量。需檢查甲狀腺功能，確診后常用甲巰咪唑等治療。 3.慢性疾?。喝缏阅I病、肝病等，會影響身體的營養(yǎng)代謝和利用。要針對原發(fā)疾病治療，同時補充營養(yǎng)。 4.遺傳因素：部分人天生體質(zhì)特殊，基礎代謝率高?？赏ㄟ^基因檢測輔助判斷，但一般無特效治療方法。 5.寄生蟲感染：如蛔蟲、鉤蟲等，掠奪營養(yǎng)導致消瘦和貧血。糞便檢查可確診，使用阿苯達唑等驅(qū)蟲藥。 總之，出現(xiàn)這種情況應引起重視，及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取針對性治療措施，并注意飲食均衡和生活規(guī)律。
2025-03-03 00:27
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好.建議先到醫(yī)院檢查看有無胃腸道.寄生蟲.糖尿病.甲亢等疾病。有很大一部分的消瘦者是飲食及生活習慣不科學導致的。飲食攝入不足.飲食調(diào)配不合理.進餐不規(guī)律.學習工作壓力大.焦慮.精神緊張.過度疲勞.睡眠不佳等都會導致消瘦。
2016-01-03 20:02
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，你的情況屬于是要增肥是吧，那這個注意營養(yǎng)以及增加食量，如果消化吸收功能正常的話，那是可以增肥的平時可以適當?shù)捏w育活動，這樣促進腸道蠕動，會使食欲增加，另外營養(yǎng)上多樣化一些，營養(yǎng)豐富一些。
2016-01-03 17:39
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好：體型消瘦和體質(zhì)是有關(guān)系的,營養(yǎng)，睡眠，小腸吸收功能都是很重要的，如果想增肥主要有二個好辦法。1多吃含蛋白質(zhì)高脂肪等高營養(yǎng)物質(zhì),可以多吃牛奶,牛肉,雞蛋等,盡量選擇早晚上服用可以加速脂肪的堆積,應該有足夠的睡覺,吃夜宵多為沒有營養(yǎng)刺激性的食物應該少吃,不能增加腸道功能的負擔,營養(yǎng)主要靠腸道來吸收的,2：多參加鍛煉,多做引體向上,俯臥撐等活動增強肌肉鍛煉,保持上面2條增肥一定成功,祝您好運!,
2016-01-03 04:31
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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增肥不只是適當增加機體的皮下脂肪，主要在于使肌肉和體魄更加強健偶爾吃點山楂開胃，還有要保持水分，保持心情愉快（心寬則體胖），睡眠充足，飲食規(guī)律。要胖并不是要不動的，平時做一些無氧運動有助肌肉增長，如短跑啊、跳高跳遠
2016-01-02 23:25
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