備孕中排卵期出血后內(nèi)膜 0.6，如何飲食調(diào)理？
3月30來的月經(jīng)。4月16排卵期出血。5月13號(hào)做的腹部彩超.內(nèi)膜0.6不知道準(zhǔn)不準(zhǔn)。打算備孕，大夫說等等看吧，沒有給開黃體酮，我是吃什么好呢？
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回答2
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周丹 副主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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備孕期間出現(xiàn)排卵期出血且內(nèi)膜厚度為 0.6，飲食調(diào)理可從補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、增加蔬果、選擇豆制品、控制刺激性食物等方面著手。 1. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：確保攝入足夠的維生素，如維生素 E、維生素 C 等，可通過食用堅(jiān)果、新鮮水果來獲取。 2. 攝入優(yōu)質(zhì)蛋白：像雞肉、魚肉、蝦肉等，有助于身體機(jī)能的維持和恢復(fù)。 3. 增加蔬果：豐富的蔬菜和水果，如菠菜、橙子等，能提供豐富的礦物質(zhì)和維生素。 4. 選擇豆制品：如豆腐、豆?jié){等，其中的大豆異黃酮對(duì)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌有一定幫助。 5. 控制刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，以免影響內(nèi)分泌平衡。 總之，飲食調(diào)理是備孕過程中的重要環(huán)節(jié)，但僅靠飲食可能不夠。還需保持良好的作息和心態(tài)，必要時(shí)遵醫(yī)囑進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。
2025-03-03 01:35
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，到醫(yī)院婦科進(jìn)行婦科常規(guī)檢查，體格檢查、血、尿、便常規(guī)及肝腎功能、性病檢測(cè)B超檢查，性激素水平測(cè)定，以及染色體檢查。在醫(yī)生指導(dǎo)下具體用藥建議您積極地進(jìn)行專業(yè)的孕檢，根據(jù)檢查結(jié)果和自身情況進(jìn)行決定，
2016-01-03 10:36
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