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長(zhǎng)期失眠且病情加重可能由多種原因引起，如心理因素、不良生活習(xí)慣、環(huán)境影響、疾病因素、生物鐘紊亂等。 1.心理因素：學(xué)習(xí)、工作壓力大，焦慮、抑郁等不良情緒容易導(dǎo)致大腦神經(jīng)興奮，引起失眠。 2.不良生活習(xí)慣：睡前喝咖啡、濃茶，睡前過(guò)度使用電子設(shè)備，經(jīng)常熬夜等，都可能影響睡眠。 3.環(huán)境影響：居住環(huán)境嘈雜、光線過(guò)強(qiáng)、溫度不適等，會(huì)干擾睡眠。 4.疾病因素：患有神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥等精神疾病，以及一些慢性軀體疾病如高血壓、糖尿病等，可能伴有失眠癥狀。 5.生物鐘紊亂：長(zhǎng)期不規(guī)律的作息，導(dǎo)致生物鐘失調(diào)，影響睡眠質(zhì)量。 長(zhǎng)期失眠對(duì)身心健康危害較大，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療?？梢酝ㄟ^(guò)改善生活習(xí)慣、調(diào)整心態(tài)、必要時(shí)服用藥物等方法來(lái)改善睡眠。常用的助眠藥物有艾司唑侖、佐匹克隆、地西泮等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。同時(shí)，要選擇正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科就診。

杭州治療失眠你好，根據(jù)你對(duì)病情的描述，你這是典型的失眠癥的表現(xiàn)。失眠患者對(duì)睡眠時(shí)間和或質(zhì)量不滿足嚴(yán)重影響白天的社會(huì)功能，可引起人的疲勞感、不安、全身不適、無(wú)精打采、反應(yīng)遲緩、頭痛、記憶力不集中等癥狀，它的最大影響是精神方面的，嚴(yán)重一點(diǎn)會(huì)導(dǎo)致精神分裂。睡眠是我們精神和身體健康的保障，沒(méi)有充足的睡眠會(huì)讓人感到身心乏力，人必須靠睡眠來(lái)獲取休息和能量，一個(gè)人在一天的腦力和體力勞動(dòng)之后，已經(jīng)處于極度疲憊的狀態(tài)，晚上睡眠不好會(huì)導(dǎo)致人的大腦缺血缺氧，從而加速了腦細(xì)胞的死亡，因此身體的免疫力也在逐漸的下降?；颊邞?yīng)該果斷選擇醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查治療，如不然會(huì)引起更嚴(yán)重的其他并發(fā)癥，危害健康。建議患者到醫(yī)院治療。

你好，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過(guò)短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等，失眠還與情緒有關(guān)，情緒上的緊張，焦慮，恐懼很難讓身心放松，長(zhǎng)期得不到緩解很容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱癥，根據(jù)您的描述，您的朋友屬于屬于工作休息安排不合理，壓力大植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況。由于導(dǎo)致失眠癥的原因多種多樣，同時(shí)，又因?yàn)槊總€(gè)患者朋友的身體體質(zhì)不同，從而導(dǎo)致失眠癥的癥狀也不盡相同，治療失眠癥，患者朋友要去正規(guī)的醫(yī)院接受治療，切不可盲目的用藥治療。

杭州治療失眠大多失眠多夢(mèng)的原因與環(huán)境方面的因素是必須要被列在內(nèi)的。平時(shí)，我們?nèi)菀子龅降沫h(huán)境因素有睡眠環(huán)境的突然改變。另外，強(qiáng)光，噪音以及高溫等，這是經(jīng)常失眠的原因之一。不少自稱失眠的人，不能正確看待夢(mèng)，認(rèn)為夢(mèng)是睡眠不佳的表現(xiàn)，對(duì)人體有害，甚至有人誤認(rèn)為多夢(mèng)就是失眠。這些錯(cuò)誤觀念往往使人焦慮，擔(dān)心入睡后會(huì)再做夢(mèng)，這種警戒心理，往往影響睡眠質(zhì)量。建議患者到醫(yī)院治療。

杭州治療失眠您好，產(chǎn)生睡眠問(wèn)題的原因很多，如某種睡眠障礙、軀體疾病、情感因素、生活方式(過(guò)多飲用咖啡和茶葉)以及環(huán)境因素(噪聲、擁擠或污染)等等。有的人是由于壓力很大、過(guò)度憂慮、緊張、焦慮、悲傷、抑郁、生氣等情緒容易出現(xiàn)睡眠問(wèn)題，所以這個(gè)也是根據(jù)不同的原因來(lái)確定的。建議您不要緊張，樹(shù)立信心，尋求合理有效的方法戰(zhàn)勝失眠，由于生活方式引起睡眠問(wèn)題也很常見(jiàn)，如飲用咖啡或茶葉，晚間飲酒，睡前進(jìn)食或晚飯較晚造成滿腹食物尚未消化，大量吸煙，睡前劇烈的體力活動(dòng)，睡前過(guò)度的精神活動(dòng)；從事夜班工作，白天應(yīng)小睡會(huì)，上床時(shí)間不規(guī)律，起床時(shí)間不規(guī)律，所以還是建議您養(yǎng)成良好的作息時(shí)間。