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眼袋跳動可能由神經(jīng)緊張、眼部炎癥、用眼過度、疲勞、面肌痙攣等引起。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.神經(jīng)緊張：支配眼部肌肉的神經(jīng)緊張，休息后可緩解。
2.眼部炎癥：如結(jié)膜炎、角膜炎等，常有眼睛發(fā)紅、發(fā)癢，可用氧氟沙星滴眼液、氯霉素滴眼液、紅霉素眼膏治療。
3.用眼過度：長時間使用電子設(shè)備或閱讀，使眼部疲勞，注意休息和眼部按摩。
4.疲勞：身體整體疲勞，保證充足睡眠可改善。
5.面肌痙攣：較為少見，神經(jīng)受壓導(dǎo)致，可能需手術(shù)治療。
如果眼袋跳動持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

根據(jù)您的情況，眼袋跳動考慮是眼肌痙攣的，和壓力大沒有休息好有關(guān)系的。建議注意休息的，適當(dāng)熱敷眼部，會慢慢好轉(zhuǎn)的，祝早日康復(fù)。

如果是慢性結(jié)膜炎引發(fā)的眼袋跳動，可以使用諾氟沙星或氧氟沙星等消炎藥物治療，如果是屈光不正導(dǎo)致的眼皮跳動，則應(yīng)當(dāng)進(jìn)行視力矯正緩解癥狀。如果是偶發(fā)的眼袋跳動，可以通過休息、保持情緒穩(wěn)定和適當(dāng)?shù)陌茨砭徑獍Y狀。但眼袋跳動如果頻繁的話，就應(yīng)當(dāng)?shù)缴窠?jīng)內(nèi)科檢查確診，以對癥使用神經(jīng)鎮(zhèn)靜劑或者手術(shù)方法治療。

你的情況考慮是有神經(jīng)痙攣的情況建議你不要太擔(dān)心的可以用手揉一揉就可以的或者在眼袋處貼小塊膠布試試注意休息不要過度勞累的好