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后頸部疼痛僵硬且有頸部骨質(zhì)增生退行性病變，可能由長期不良姿勢、頸椎老化、頸部外傷、頸部肌肉勞損、炎癥等因素引起。治療方法包括改善生活習慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1.長期不良姿勢：長時間低頭或仰頭，會使頸部肌肉緊張，頸椎受力不均，引發(fā)病變。應(yīng)注意保持正確姿勢，定時活動頸部。 2.頸椎老化：隨著年齡增長，頸椎間盤水分減少，骨質(zhì)發(fā)生變化。可適當補充鈣質(zhì)和維生素 D。 3.頸部外傷：如扭傷、撞傷等，損傷頸椎結(jié)構(gòu)。受傷后要及時就醫(yī)處理。 4.頸部肌肉勞損：過度使用頸部肌肉，導致疲勞和損傷?？赏ㄟ^按摩、熱敷緩解。 5.炎癥：如頸椎關(guān)節(jié)炎等，會引起疼痛和僵硬。需使用抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 總之，對于頸部骨質(zhì)增生退行性病變導致的疼痛僵硬，應(yīng)綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)的治療和預(yù)防措施。如癥狀嚴重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好應(yīng)該與骨質(zhì)增生有關(guān).可以做一下頸部cT看看有無頸椎間盤突出.可以進行針灸推拿治療針推對這一類病癥的效果還是不錯的.平時可以自己按摩方法如下1.按摩百會：用中指或食指按于頭頂最高處正中的百會穴用力由輕到重按揉20～30次.功效：健腦寧神益氣固脫.2.對按頭部：雙手拇指分別放在額部兩側(cè)的太陽穴處其余四指分開放在兩側(cè)頭部雙手同時用力做對按揉動20～30次.功效：清腦明目振奮精神.3.按揉風池：用兩手拇指分別按在同側(cè)風池穴（頸后兩側(cè)凹陷處）其余手指附在頭的兩側(cè)由輕到重地按揉20～30次.功效：疏風散寒開竅鎮(zhèn)痛.4.拿捏頸己將左（右）手上舉置于頸后拇指放置于同側(cè)頸外側(cè)其余四指放在頸肌對側(cè)雙手用力對合將頸肌向上提起后放松沿風池穴向下拿捏至大椎穴20～30次.功效：解痙止痛調(diào)和氣血.5.按壓肩井：以左（右）手中指指腹按于對側(cè)肩井穴(在大椎與肩峰連線中點肩部筋肉處)然后由輕到重按壓10～20次兩側(cè)交替進行.功效：通經(jīng)活絡(luò)散寒定痛.

你好你的癥狀主要屬于頸椎病的范圍主要的的保守治療方法有1藥物治療：可以選擇外用的中藥貼劑效果會更好從外皮滲透藥物滲入骨質(zhì)也沒有副作用.還有一種外用疊加敷劑藏藥立正消痛貼比普通貼膏的滲透力和藥效都要強很多效果和口碑目前反映還不錯.2牽引法：通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡使頭頸部相對固定于生理曲線狀態(tài)從而使頸椎曲線不正的現(xiàn)象逐漸改變但其療效有限僅適于輕癥患者；且在急性期禁止做牽引防止局部炎癥水腫加重；牽引期活動受限.3.推拿法：推拿法是祖國醫(yī)學的重要組成部分.在身體的一定部位或穴位沿經(jīng)絡(luò)循行的路線氣血運行的方向施以不同的手法達到治療目的.但在急性期或急性發(fā)作期禁止推拿否則會使神經(jīng)根部炎癥水腫加重疼痛加劇.

你好!根據(jù)你的檢查結(jié)果和臨床癥狀可以確定是頸椎病.頸椎病可以通過藥物減輕疼痛如果配合針灸治療效果更加.

你好，應(yīng)該與骨質(zhì)增生有關(guān)，可以做一下頸部cT看看有無頸椎間盤突出，可以進行針灸推拿治療針推對這一類病癥的效果還是不錯的。