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手淫過(guò)度導(dǎo)致射精無(wú)力是常見的性功能問(wèn)題。戒除手淫習(xí)慣對(duì)恢復(fù)有積極作用，但單純服用六味地黃丸不一定能完全解決。其恢復(fù)需要綜合調(diào)理，包括改善生活方式、心理調(diào)節(jié)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理飲食及必要時(shí)的藥物治療等。 1.生活方式：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。減少久坐，戒煙限酒。 2.心理調(diào)節(jié)：減輕心理壓力，避免焦慮和緊張，樹立正確的性觀念。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜和水果。 5.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可選用金鎖固精丸、五子衍宗丸、金匱腎氣丸等藥物。但用藥需遵醫(yī)囑，不可自行用藥。 總之，手淫過(guò)度引起的射精無(wú)力，通過(guò)綜合調(diào)理多數(shù)可以改善。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科就診，接受專業(yè)的診斷和治療。

你好,你這種情況是腎虛所致，腎虛主要靠調(diào)氣養(yǎng)生，可采取藥療、食療、運(yùn)動(dòng)方式。食療可食生栗子、西蘭花等進(jìn)行食用，建議您服用六味地黃丸進(jìn)行一下調(diào)理.

注意性生活過(guò)于頻繁，手淫過(guò)于頻繁，心情不好或是工作勞累都可能導(dǎo)致的。建議延長(zhǎng)性生活的間隔時(shí)間不要手淫。保持好的心情試試。應(yīng)該會(huì)好轉(zhuǎn)。