空腹喝豆?jié){易患結(jié)石嗎？何時(shí)喝豆?jié){佳？
聽說空腹喝豆?jié){容易得結(jié)石,是真的嗎?什么時(shí)候喝豆?jié){最好呢?
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回答3
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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空腹喝豆?jié){一般不會直接導(dǎo)致結(jié)石，但也不建議這樣做。喝豆?jié){的最佳時(shí)間因人而異，通常有早餐時(shí)、兩餐之間、運(yùn)動(dòng)后等。 1. 早餐時(shí)：搭配其他食物，如面包、雞蛋，能提供全面營養(yǎng)，利于吸收。 2. 兩餐之間：可緩解饑餓感，補(bǔ)充能量，又不影響正餐。 3. 運(yùn)動(dòng)后：幫助補(bǔ)充蛋白質(zhì)和水分，促進(jìn)肌肉恢復(fù)。 4. 睡前 2 小時(shí)：少量飲用，有助于睡眠，但不宜過多，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。 5. 下午三四點(diǎn)：此時(shí)身體較疲勞，喝豆?jié){能提神醒腦。 總之，喝豆?jié){的時(shí)間選擇要根據(jù)個(gè)人的生活習(xí)慣和身體狀況來決定，適量飲用對健康有益。但需注意，豆?jié){一定要煮熟，且部分人群，如痛風(fēng)患者應(yīng)控制飲用量。
2025-03-03 00:46
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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食用豆?jié){貴在堅(jiān)持,最好養(yǎng)成每天早,晚各喝一杯鮮豆?jié){的習(xí)慣.
2016-01-03 06:45
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好這個(gè)在早上是可以喝的不用太過于擔(dān)心
2016-01-02 23:09
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什么是結(jié)石病? 結(jié)石病是人體異常礦化所致的一種以鈣鹽或脂類積聚成形而引起的一種疾病。表現(xiàn)為人體導(dǎo)管腔中或腔性器官(如腎臟、輸尿管、膽囊或膀胱等)的腔中形成的固體塊狀物。常見的結(jié)石有膽結(jié)石、膀胱結(jié)石、輸尿管結(jié)石、胰導(dǎo)管結(jié)石、唾液腺導(dǎo)管結(jié)石、闌尾糞石、胃石、包皮石和牙石等。 查看全文»
