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乳腺增生是女性常見(jiàn)的乳腺良性疾病，多由內(nèi)分泌失調(diào)引起。治療方法包括調(diào)整生活方式、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、中醫(yī)治療及定期復(fù)查等。 1.調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜；減少攝入高脂肪、高糖、高咖啡因的食物；適度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等。 2.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，減輕壓力，避免焦慮和緊張情緒。 3.藥物治療：可遵醫(yī)囑服用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等，以緩解疼痛和腫塊。 4.中醫(yī)治療：如針灸、推拿、中藥外敷等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 5.定期復(fù)查：每 3-6 個(gè)月進(jìn)行一次乳腺超聲檢查，觀察病情變化。 乳腺增生一般預(yù)后良好，但也需重視，積極采取上述綜合治療措施，并定期復(fù)查。若癥狀加重或出現(xiàn)異常變化，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，保持局部的衛(wèi)生，保持良好的心情，小金丸治療，合理安排平時(shí)的飲食起居

>您好：乳腺增生的治療：國(guó)內(nèi)大多采用中醫(yī)中藥治療，國(guó)外多用激素制劑、維生素類等，必要時(shí)手術(shù)治療。中藥如：逍遙丸、香附丸、八珍益母丸、小金片、乳增寧片、天冬素片西藥如：1．激素類藥物，目前常用的有：三苯氧胺、溴隱停。2．維生素類藥物，維生素E、維生素B、維生素B。生活提示：1．首先應(yīng)保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，避免抑郁，煩躁焦怒。