老人易患糖尿病，怎樣有效控制血糖？
現(xiàn)在老人家很容易得糖尿病，這不自己旁邊的鄰居也出現(xiàn)這種情況了，還買了很多藥物吃，在飲食上也需要注意，這也是為什么這幾天精神差，食欲不好的原因，那么怎么控制血糖呢？
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內分泌科
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控制血糖需要綜合多方面的措施，包括飲食控制、運動鍛煉、藥物治療、血糖監(jiān)測和健康教育等。 1.飲食控制：減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質蛋白的比例，控制每餐的熱量。 2.運動鍛煉：選擇適合自己的運動方式，如散步、太極拳、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于提高胰島素敏感性。 3.藥物治療：常用的降糖藥物有二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等。但藥物的使用需遵循醫(yī)囑，根據(jù)個人情況選擇。 4.血糖監(jiān)測：定期測量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖變化，以便調整治療方案。 5.健康教育：學習糖尿病相關知識，了解并發(fā)癥的預防和處理，提高自我管理能力。 總之，控制血糖是一個長期的過程，需要患者積極配合，遵循醫(yī)生的建議，養(yǎng)成良好的生活習慣，才能有效地控制血糖，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
2025-03-02 14:08
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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病的治療包括糖尿病教育、飲食治療、運動治療、藥物治療、血糖監(jiān)測、以及其他心血管疾病危險因子檢測和控制幾個方面。糖尿病知識教育糖尿病一旦確診，即應對病人進行糖尿病教育，包括糖尿病的一般知識、自我血糖和尿糖的監(jiān)測。
2016-01-02 10:42
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