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陽痿早泄患者通常要注意心理調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣、飲食、運動及治療配合等方面。 1.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮、緊張和壓力過大，增強自信心。 2.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。戒煙限酒，減少對生殖系統(tǒng)的不良影響。 3.飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。避免辛辣、油膩、刺激性食物。 4.運動：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳、太極拳等，有助于增強體質(zhì)和改善性功能。 5.治療配合：嚴格按照醫(yī)囑進行治療，按時服藥，定期復(fù)查。在治療期間避免性生活過于頻繁。 總之，陽痿早泄患者通過綜合調(diào)理和積極治療，多數(shù)可以改善癥狀。要樹立信心，堅持良好的生活方式和治療措施。

你好，生活要有規(guī)律，保持充分的休息睡眠，不要熬夜，應(yīng)多到室外呼吸新鮮空氣，積極參加體育鍛煉。有助于提高我們的身體免疫力，精神也更好。比如跑步，避免過勞，不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物。