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手淫導(dǎo)致陰莖短小和早泄，應(yīng)從戒除習(xí)慣、飲食調(diào)理、心理調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療等方面改善。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1.戒除習(xí)慣：必須停止手淫，減少對(duì)生殖器官的不良刺激。
2.飲食調(diào)理：多吃富含蛋白質(zhì)、鋅等營(yíng)養(yǎng)的食物，如牛肉、牡蠣等。
3.心理調(diào)節(jié)：保持積極心態(tài)，避免焦慮和緊張。
4.運(yùn)動(dòng)鍛煉：增強(qiáng)體質(zhì)，如進(jìn)行深蹲、慢跑等運(yùn)動(dòng)。
5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸達(dá)泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等藥物改善早泄。
總之，通過(guò)綜合調(diào)理，有望改善陰莖短小和早泄的狀況，但需長(zhǎng)期堅(jiān)持，并避免再次陷入不良習(xí)慣。

您好：正常成人的陰莖在疲軟狀態(tài)下有7-9厘米，勃起以后大概就是11-16厘米。如果疲軟狀態(tài)下小于5厘米，而且勃起時(shí)小于10厘米，才能叫陰莖短小。應(yīng)排除其他內(nèi)分泌和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的異常，促腎上腺皮質(zhì)激素（ACTH）和促甲狀腺激素（TSH）的缺乏，都與小陰莖有關(guān)。手淫屬于“個(gè)人性行為”，即一種沒(méi)有異性參與的性行為。手淫本身不會(huì)引起人的生理心理的異常和性功能的障礙，但是過(guò)度的手淫對(duì)人的身心健康無(wú)益，若陷入難以自控自拔的境地，若不及時(shí)糾正和克服會(huì)導(dǎo)致生理與心理的異常現(xiàn)象，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱和泌尿生殖系統(tǒng)的疾患以及性功能障礙，如慢性前列腺炎，慢性盆腔充血、炎癥，性感異常，遺精、陽(yáng)萎等病癥，長(zhǎng)期習(xí)慣手淫會(huì)導(dǎo)致夫妻性生活的不和諧，影響到夫妻感情和正常的家庭關(guān)系。建議您到醫(yī)院就診，只有到醫(yī)院做檢查，才能得到科學(xué)的診斷，根據(jù)病因針對(duì)性治療以達(dá)到治愈的目的。

您好，首先要戒手淫，正常男性陰莖在勃起時(shí)8-18cm都是屬于正常的，只要不影響性生活就可以了，關(guān)于早泄，還是建議您到醫(yī)院檢查，并針對(duì)治療，以免耽誤病情。

你好，飲食療法對(duì)陰莖短小者有一定的輔助治療作用,常吃牛肉,羊肉,狗肉,豆制品紳斯挺等可能使陰莖和第二性征的發(fā)育：豬、羊、狗睪丸和胎盤,任選一種,焙干研粉,每次吞服2克,每天2次,長(zhǎng)期服用有類似療效.每晚睡前用指腹按摩陰莖,或用食指輕彈陰莖,每次15分鐘或用溫?zé)崦砭o裹陰莖,并用雙手反復(fù)搓揉,每晚15分鐘,為常用的自我康復(fù)療法,陰莖短小的病人不妨一試.

成年后陰莖停止發(fā)育了，早泄服用金鎖固精丸或者男寶膠囊改善,嚴(yán)重時(shí)看醫(yī)生檢查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.

您好，引起早泄的原因有很多，過(guò)度手淫就會(huì)導(dǎo)致早泄的發(fā)生，頻繁的手淫，使泌尿生殖系統(tǒng)長(zhǎng)期充血，局部免疫力下降，從而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫過(guò)頻，性神經(jīng)過(guò)度興奮，久之導(dǎo)致性神經(jīng)疲勞，而引起性欲減退、陽(yáng)痿、勃起不堅(jiān)等。另外，手淫時(shí)如果貪圖射精的快感，時(shí)間很短就射精，這樣下去，就會(huì)使性反射時(shí)間縮短，引起習(xí)慣性早泄。建議您及早去正規(guī)的男科醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，例外養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是非常重要的，祝您早日康復(fù)。