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雙側(cè)乳腺小葉增生是常見(jiàn)的乳腺良性病變，癥狀包括乳房疼痛、乳房腫塊、乳頭溢液等。治療方法有調(diào)整生活方式、藥物治療、心理疏導(dǎo)等。 1. 癥狀： 乳房疼痛：常為脹痛或刺痛，可累及一側(cè)或兩側(cè)乳房，以一側(cè)偏重多見(jiàn)，疼痛嚴(yán)重者不可觸碰。疼痛多在月經(jīng)前數(shù)天出現(xiàn)或加重，行經(jīng)后疼痛明顯減輕或消失。 乳房腫塊：腫塊可發(fā)于單側(cè)或雙側(cè)乳房?jī)?nèi)，單個(gè)或多個(gè)，好發(fā)于乳房外上象限。腫塊形狀有片塊狀、結(jié)節(jié)狀、條索狀等，邊界不明顯，質(zhì)地中等或稍硬，活動(dòng)度好，與周?chē)M織無(wú)粘連，常有觸痛。 乳頭溢液：少數(shù)患者可出現(xiàn)乳頭溢液，多為自發(fā)性，草黃色或棕色漿液性溢液。 2. 治療方法： 調(diào)整生活方式：保持心情舒暢，避免精神緊張和焦慮；規(guī)律作息，避免熬夜；減少高油高脂食物攝入，避免食用含雌激素的食品或保健品。 藥物治療：可遵醫(yī)囑服用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物，以緩解癥狀。 心理疏導(dǎo)：不良情緒可能加重病情，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 中醫(yī)治療：如針灸、按摩等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、緩解癥狀。 定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月復(fù)查一次乳腺超聲等檢查，監(jiān)測(cè)病情變化。 雙側(cè)乳腺小葉增生雖然是良性病變，但也需要引起重視?；颊邞?yīng)積極配合治療，改善生活方式，定期復(fù)查，以促進(jìn)病情恢復(fù)。

你好，給句你的情況考慮為乳房纖維腺瘤，因體內(nèi)激素失調(diào)引起，這種病高發(fā)于20-25歲，好發(fā)于乳房外上限，除腫塊外無(wú)明顯癥狀，腫塊增大緩慢有彈性、表面光滑易推動(dòng)。個(gè)人建議，可以做個(gè)彩超，沒(méi)有其他為題可以保守治療，也可以手術(shù)治療，不過(guò)不要經(jīng)常刺激它。

乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中最為常見(jiàn)的一種非腫瘤、非炎癥性的增生性病變，均占乳房疾病中的70%左右，可發(fā)生于青春期以后的任何年齡的婦女。引起乳腺小葉增生的原因很多，但主要與內(nèi)分泌失調(diào)或精神情志有密切關(guān)系。治療的話，癥狀輕微的話，可以選擇中醫(yī)藥調(diào)理治療，嚴(yán)重的話，最好是手術(shù)治療，生活中也要注意，保持心情舒暢，不要吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，保持內(nèi)分泌穩(wěn)定，都可以有效控制的。

病情分析：您好，臨床上以無(wú)痛性乳房腫塊為主要癥狀，好發(fā)于乳房的外上部位，約75%為單發(fā)，少數(shù)為多發(fā)，一般不伴有乳房疼痛及乳頭溢液，外科手術(shù)是唯一的治療方法，乳房纖維腺瘤雖屬良性，但有惡變可能，故一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)予手術(shù)切除。手術(shù)可在局麻下施行。顯露腫瘤后，連同其包膜整塊切除。切下的腫塊必須常規(guī)地進(jìn)行病理檢查，排除惡性病變的可能。

乳腺增生主要是由于人體內(nèi)分泌失調(diào)引起的一種慢性乳腺疾病。在日常生活中也要注意營(yíng)養(yǎng)合理，食物盡量做到移樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動(dòng)物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質(zhì)或刺激性的東四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、過(guò)咸的食品，主食粗細(xì)糧搭配，以保證營(yíng)養(yǎng)平衡