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去除黑眼圈可從按摩、飲食、作息、運(yùn)動(dòng)和護(hù)膚等方面著手，包括穴位按摩、補(bǔ)充維生素、保持良好睡眠、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)和正確護(hù)膚。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.按摩：按摩眼部周圍穴位，促進(jìn)血液循環(huán)。
2.飲食：多吃富含維生素C和E的蔬菜水果，如橙子、獼猴桃、菠菜。
3.作息：早睡早起，保證充足睡眠，避免熬夜。
4.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，加快新陳代謝。
5.護(hù)膚：選擇溫和無刺激的眼部護(hù)膚品，避免不良化妝品損傷。
去除黑眼圈需要長期堅(jiān)持上述方法，才能取得良好效果。

這個(gè)有時(shí)候因?yàn)檫z傳的。還有就是血液循環(huán)不好造成的，你可以多按摩，做做眼保健操，以及就是可以用馬鈴薯片敷眼睛緩解的

病情分析：您好。黑眼圈有些是屬于先天體質(zhì)原因，可能是腎水上泛，也有可能是體內(nèi)有淤血停滯。您這種情況可以找中醫(yī)大夫給您開中藥方調(diào)理一下，改善體質(zhì)，體質(zhì)調(diào)整好了，氣色就會(huì)變好了。祝健康！