9 歲孩子視力 4.6，能補(bǔ)充胡蘿卜素嗎？
我孩子9歲，視力4.6，請問可以補(bǔ)充胡蘿？我孩子9歲，視力4.6，請問可以補(bǔ)充胡蘿卜素嗎？謝謝。
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回答2
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李愛朋 副主任醫(yī)師
吉林大學(xué)第一醫(yī)院
三級甲等
眼科
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9 歲孩子視力 4.6 可以考慮補(bǔ)充胡蘿卜素，但還需綜合多方面因素來改善視力，如用眼習(xí)慣、眼部衛(wèi)生、戶外活動、飲食均衡、定期檢查等。 1. 用眼習(xí)慣：孩子應(yīng)保持正確的讀寫姿勢，避免長時間近距離用眼，每用眼 30 分鐘應(yīng)休息 5 分鐘，眺望遠(yuǎn)方或閉目養(yǎng)神。 2. 眼部衛(wèi)生：教導(dǎo)孩子不用手揉眼睛，避免感染。 3. 戶外活動：每天保證至少 2 小時的戶外活動，陽光有助于視網(wǎng)膜分泌多巴胺，抑制眼軸增長。 4. 飲食均衡：除了胡蘿卜素，還應(yīng)攝入富含維生素 A、C、E 的食物，如動物肝臟、橙子、獼猴桃等。 5. 定期檢查：每半年或一年進(jìn)行一次視力檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題并采取相應(yīng)措施。 6. 睡眠充足：保證每天充足的睡眠，有利于眼部肌肉的放松和恢復(fù)。 總之，孩子視力 4.6 需引起重視，通過多種方法綜合干預(yù)，有助于保護(hù)視力。補(bǔ)充胡蘿卜素只是其中的一部分，家長要關(guān)注孩子的整體用眼健康。
2025-03-02 16:04
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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胡蘿卜素在體內(nèi)代謝成維生素A，主要作用是補(bǔ)充暗視力需要的成分，也就是治療夜盲癥。和近視是兩回事。建議：正常、平衡營養(yǎng)素飲食。孩子要經(jīng)常戶外活動、少看電視、電腦。保護(hù)好孩子的眼睛。
2016-01-02 23:52
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什么是視力? 視力(viual acuity)是視覺最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時，可以使用相對定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。 查看全文»
