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腳肌腱疼、走路時腳后跟疼且早上起來最疼不能用力，可能是跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺、痛風(fēng)、外傷等原因引起。 1.跟腱炎：長期劇烈運動或過度使用跟腱，導(dǎo)致跟腱反復(fù)受到牽拉，產(chǎn)生無菌性炎癥。治療上要注意休息，減少活動，可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑緩解疼痛。 2.足底筋膜炎：長時間站立或行走，足底筋膜受到持續(xù)牽拉，引發(fā)炎癥。治療可采用熱敷、按摩，口服布洛芬等藥物。 3.骨刺：關(guān)節(jié)軟骨磨損、破壞，促使骨自身修復(fù)、硬化與增生，形成骨刺。治療可選擇物理治療，如超短波、紅外線等，也可服用塞來昔布膠囊。 4.痛風(fēng)：尿酸鹽結(jié)晶在關(guān)節(jié)處沉積，引發(fā)炎癥。需控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，服用秋水仙堿等藥物。 5.外傷：如扭傷、拉傷等，導(dǎo)致肌腱和足跟損傷。治療需休息制動，早期冷敷，后期熱敷，可服用舒筋活血片。 出現(xiàn)腳肌腱疼、腳后跟疼的情況，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療，切勿自行用藥。

你好，根據(jù)您的情況應(yīng)該是軟組織挫傷，可以口服云南白藥等中西藥物消腫止痛。休息是最好的治療。宜選補益肝腎食物，如葡萄、黑豆、雞肉、牛肉、豬肉、羊肉、兔肉等。避免如油炸、燒烤、過咸、過甜的食物。忌食麻辣、腥膩等厚味及煙酒刺激之品。

足跟痛是常見的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纖維炎,跟腱周圍炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨?。ü撬柩?腫瘤,畸形性骨炎）,距跟關(guān)節(jié)炎等,最常見的是前五種疾病.所以需要檢查一下明確病因,治療主要有藥物治療包括內(nèi)服藥,外用藥,按摩,手術(shù)等.另外也可以經(jīng)過辨證后選用中藥治療。