姐姐做完試管嬰兒后虛弱如何調(diào)養(yǎng)
我姐姐和姐夫已經(jīng)結(jié)婚8年多了，但是一直沒有孩子，開始還以為是他們太忙不想那么早要，可是去年的時候才知道是因為姐姐的身體有一些問題，不容易懷孕，在家里老人的一再催促下，他們上個星期去做了試管嬰兒，感覺姐姐現(xiàn)在挺虛弱的，想給她好好補補。
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劉怡潼 主治醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級甲等
生殖醫(yī)學(xué)中心
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姐姐做完試管嬰兒后身體虛弱，可從飲食、作息、心理、運動、中醫(yī)調(diào)理等方面進行調(diào)養(yǎng)，以幫助身體恢復(fù)。 1.飲食：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。 2.作息：保持充足的睡眠，每天至少 8 小時，規(guī)律作息，避免熬夜。 3.心理：給予心理支持，減輕心理壓力，保持心情舒暢。 4.運動：在身體允許的情況下，適當進行散步、瑜伽等輕度運動。 5.中醫(yī)調(diào)理：可咨詢中醫(yī)師，通過艾灸、中藥調(diào)理等方式改善體質(zhì)。 6.避免勞累：避免重體力勞動和過度勞累，注意休息。 7.注意環(huán)境：保持居住環(huán)境的舒適和整潔，空氣流通。 總之，試管嬰兒術(shù)后的調(diào)養(yǎng)需要綜合多方面進行，并且要根據(jù)個人的身體狀況和恢復(fù)情況進行調(diào)整。家人要給予充分的關(guān)心和支持，幫助姐姐順利度過恢復(fù)期。
2025-03-03 08:06
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，在做了試管嬰兒以后要多吃高蛋白食物：促排卵藥物會導(dǎo)致卵巢過度刺激，使用促排卵的術(shù)者最初有納差、腹脹等不適，應(yīng)給予高蛋白、易消化飲食，少量多餐，適量控制鹽的攝入。推薦食物蛋、奶、肉、魚類。還應(yīng)多吃蔬菜、水果，少食用辛辣食物：孕婦要多吃富含高纖維的蔬菜、水果，少食用辛辣食物，是為了減輕便秘癥狀。
2016-01-02 20:35
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