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胰腺炎并發(fā)糖尿病患者要降低發(fā)病率，需從飲食控制、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)范治療、定期復(fù)查等方面著手。 1.飲食控制：避免高糖、高脂肪、高鹽食物，如糖果、油炸食品、腌制食物等。適量攝入富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。 2.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每天不少于 7 小時(shí)，避免熬夜，有助于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，能增強(qiáng)體質(zhì)，提高胰島素敏感性。 4.規(guī)范治療：嚴(yán)格按照醫(yī)囑使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，定期監(jiān)測(cè)血糖，根據(jù)血糖變化調(diào)整治療方案。 5.定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月復(fù)查一次糖化血紅蛋白、肝腎功能、血脂等，以及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并調(diào)整治療。 總之，胰腺炎并發(fā)糖尿病患者需要綜合管理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合治療，才能有效降低發(fā)病率，提高生活質(zhì)量。