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胃脹五年且無饑餓感，天天感覺撐，可能是由消化不良、慢性胃炎、胃動(dòng)力不足、胃潰瘍、幽門梗阻等原因引起。 1.消化不良：飲食不規(guī)律、進(jìn)食過多油膩或不易消化食物，導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)過重，引起胃脹。可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，如增加蔬果攝入、少吃油膩食物來改善。 2.慢性胃炎：胃黏膜長期受到炎癥刺激，影響胃的正常功能。需注意飲食清淡，避免刺激性食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑用藥，如奧美拉唑、硫糖鋁等。 3.胃動(dòng)力不足：胃蠕動(dòng)減緩，食物在胃內(nèi)停留時(shí)間過長。可適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用多潘立酮等藥物。 4.胃潰瘍：胃黏膜受損形成潰瘍，影響消化功能。治療包括使用抑酸藥如雷貝拉唑，以及胃黏膜保護(hù)劑如枸櫞酸鉍鉀。 5.幽門梗阻：胃與十二指腸連接處狹窄，食物無法順利通過。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 長期胃脹應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查如胃鏡等，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要保持良好的飲食習(xí)慣和生活方式。

引起胃脹的原因有多方面的，如精神壓力、消化不良等，主要是胃動(dòng)力不足。可服用嗎丁啉、乳酸菌素片等來調(diào)理，另外在營養(yǎng)產(chǎn)品的調(diào)理上建議服用維生素C。在生活中注意保養(yǎng)，避免攝食刺激性和對(duì)身體敏感的食物，同是飲食方面要有規(guī)律，細(xì)嚼慢咽，戒煙少酒；情緒穩(wěn)定，放松精神，適量運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合。

根據(jù)你描述的，是消化不良導(dǎo)致的，通常是胃或小腸的消化功能減退。跟自己的飲食習(xí)慣有關(guān)推薦使用健胃消食片，要合理膳食。一定不要暴飲暴食否則傷胃，保持一日三餐的習(xí)慣。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素和纖維素。祝您健康