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血壓處于低壓 90mmHg 左右，高壓 140mmHg 左右，可能與生活方式、遺傳、年齡、精神因素、疾病等有關(guān)。治療方法包括改善生活方式、藥物治療、定期監(jiān)測等。 1.生活方式：保持低鹽、低脂飲食，增加蔬果攝入，適量運(yùn)動，控制體重，戒煙限酒，避免熬夜，減輕精神壓力。 2.遺傳因素：若有家族遺傳史，更要密切關(guān)注血壓，定期體檢。 3.年齡因素：隨著年齡增長，血管彈性下降，要注意預(yù)防動脈硬化，可適當(dāng)補(bǔ)充維生素 C、E 等抗氧化物質(zhì)。 4.精神因素：長期緊張、焦慮、憤怒等不良情緒可能導(dǎo)致血壓波動，需學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，如通過冥想、瑜伽等方式。 5.疾病因素：某些疾病如腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等可能引起血壓升高，需積極治療原發(fā)病。 6.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用硝苯地平、氨氯地平、依那普利等降壓藥。但需注意，藥物使用應(yīng)遵醫(yī)囑。 總之，對于血壓處于上述范圍的男性，應(yīng)綜合采取多種措施進(jìn)行干預(yù)和治療，并定期測量血壓，以便及時調(diào)整治療方案。

低鹽脂飲食，避免精神刺激性。服用復(fù)方阿斯匹林，硝苯地平治療