輕度乳腺增生的食療方法有哪些？
我最近查出患有輕度的乳腺增生，醫(yī)生給開了一些緩解疼痛的藥，還叮囑我要注意休息，注意飲食。我聽說一些食療方法也是很管用的。
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回答1
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呂榮釗 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
乳腺外科
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輕度乳腺增生患者可以通過飲食調(diào)理來緩解癥狀，比如多吃蔬菜水果、選擇低脂食物、攝入高纖維食物、控制咖啡因和酒精攝入、補(bǔ)充維生素等。 1.多吃蔬菜水果：新鮮的蔬菜水果富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑，如西蘭花、胡蘿卜、蘋果、香蕉等，有助于維持身體的正常代謝和內(nèi)分泌平衡。 2.選擇低脂食物：減少脂肪攝入可降低體內(nèi)雌激素水平，如選擇瘦肉、魚類、低脂奶制品等。 3.攝入高纖維食物：促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少雌激素的重吸收，如全麥面包、燕麥片、豆類等。 4.控制咖啡因和酒精攝入：咖啡因和酒精可能加重乳腺增生癥狀，應(yīng)盡量減少咖啡、濃茶、酒的飲用。 5.補(bǔ)充維生素：適當(dāng)補(bǔ)充維生素 E 和維生素 B 族，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 總之，輕度乳腺增生患者通過合理的飲食調(diào)理，能在一定程度上緩解癥狀，但食療不能替代藥物治療。如果癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-02 22:12
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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乳腺增生一般都能通過小手術(shù)切除增生的乳腺，如果增生的乳腺不大，可以先觀察，用藥治療。建議定期到正規(guī)醫(yī)院復(fù)查，明確增生乳腺是否增多變硬。堅(jiān)持服藥.乳腺增生是慢性病,病變組織對(duì)藥物的敏感性差,治療時(shí)間長(zhǎng),有時(shí)需要內(nèi)服藥物半年到一年才起效.
2016-01-02 03:39
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