老公性功能障礙，飲食吃什么有幫助？
老公最近好像得了性功能障礙了，都有一個多月了，每次我們同房的時候，他都沒有辦法硬起來，有也沒有多長時間，為此我想知道平時在飲食上多吃什么對他有好處??？
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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性功能障礙患者可通過飲食調(diào)整改善狀況，如攝入富含鋅、維生素 E、蛋白質(zhì)的食物，避免高油高脂食物，保持飲食均衡等。 1. 富含鋅的食物：鋅對性功能有重要作用，可多吃牡蠣、牛肉、雞肉等，能促進性激素分泌。 2. 維生素 E 豐富的食物：如堅果、菠菜、獼猴桃等，有助于提高精子活力和生殖功能。 3. 優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：像魚肉、豆類、蛋類等，為身體提供必要的營養(yǎng)，維持生理機能。 4. 黑色食物：例如黑豆、黑芝麻、黑米等，有一定的補腎作用。 5. 新鮮蔬果：保證攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)，如西蘭花、橙子等，維持身體代謝平衡。 總之，飲食調(diào)整只是輔助手段，性功能障礙可能由多種原因引起。患者應保持良好的生活習慣，如適當運動、減少熬夜、戒煙限酒。若癥狀持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院男科就診，明確病因，進行針對性治療。
2025-02-27 13:43
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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您好，一般來說前列腺患者應該注意建議在飲食上多吃點韭菜,核桃,蜂蜜,狗肉,羊肉,羊腎,狗，另外注意放松心情、規(guī)律生活。另外，還應該適當?shù)腻憻捝眢w，對您的病情有所幫助的。
2016-01-02 00:51
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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很多男性在早晨剛剛睡醒時，會不經(jīng)意地發(fā)現(xiàn)自己的陰莖讓尿給“憋”硬了：有時候勃起狀況明顯，且較為堅挺，了解這一情況的男子便忍不住竊喜，覺得這是性能力強的表現(xiàn);如果有一天發(fā)現(xiàn)晨勃消失了，就會擔心起來，以為這預示著自己不行了。
2016-01-01 18:34
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，要合理增加營養(yǎng)。大棗、芝麻、蜂蜜、葡萄、蓮子、山藥、核桃等植物類食物具有補腎益精助陽的功能，它們對于維持和提高男性性功能有重要作用。多食用一些陽痿的治療有利的食物，常見的有蝦、海參以及泥鰍、韭菜或者黃瓜等動植物類食物都有利于防止男子性功能早衰。
2016-01-01 15:59
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