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作息正常但眼袋不消且眼睛常浮腫，可能由遺傳因素、眼部疾病、過(guò)敏反應(yīng)、腎功能異常、內(nèi)分泌失調(diào)等所致。 1.遺傳因素：有些人天生眼部周圍的組織結(jié)構(gòu)特點(diǎn)就容易形成眼袋和出現(xiàn)浮腫。這是由于遺傳決定的眼部肌肉、皮膚和脂肪分布的特殊性。 2.眼部疾?。豪缃Y(jié)膜炎、瞼緣炎等炎癥性疾病，會(huì)影響眼部的血液循環(huán)和淋巴回流，導(dǎo)致眼袋和浮腫。 3.過(guò)敏反應(yīng)：接觸到過(guò)敏原，如花粉、化妝品等，引發(fā)眼部過(guò)敏，導(dǎo)致血管通透性增加，出現(xiàn)浮腫和眼袋。 4.腎功能異常：腎臟功能不好時(shí)，體內(nèi)水分代謝失衡，容易在眼部積聚，形成浮腫和眼袋。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平的變化，如甲狀腺功能減退等，可能影響代謝，導(dǎo)致眼部浮腫和眼袋。 總之，如果眼袋不消且眼睛常浮腫，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腎功能檢查、甲狀腺功能檢查等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要注意保持眼部衛(wèi)生，避免過(guò)度用眼。

你的睡眠時(shí)間充足嗎?眼袋浮腫與缺少睡眠有關(guān).

睡前喝水，枕頭低，均可導(dǎo)致神經(jīng)性水腫，或是尿路感染，腎功異常，或是心臟病均可導(dǎo)致，建議你可以到醫(yī)院檢查。

建議把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。平時(shí)多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

晨起眼腫與腎虛無(wú)關(guān)，它主要是由體液循環(huán)不好造成的，比如睡覺時(shí)枕頭太高了，或是頭天晚上飲食過(guò)咸，休息不好也容易導(dǎo)致眼腫。這些情況基本都屬于生理性的，降低枕頭的高度、飲食盡量清淡、保證足夠的睡眠時(shí)間等可以恢復(fù)正常的。