打球被踩腳趾甲充血疼痛如何快速恢復(fù)，明天能打球嗎
下午打球左腳被人踩中大腳趾和旁邊的趾頭，？想得到怎樣的幫助：下午打球左腳被人踩中大腳趾和旁邊的趾頭，趾甲里充血，呈深黑色，活動(dòng)和按壓后有點(diǎn)痛，怎么好得快？？。明天還可以繼續(xù)打球么，
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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打球時(shí)腳趾被踩導(dǎo)致趾甲充血疼痛，要想盡快恢復(fù)，需注意休息、冷敷、抬高患肢、消毒處理和觀察癥狀，明天不建議繼續(xù)打球。 1. 休息：受傷后應(yīng)減少受傷腳趾的活動(dòng)，避免進(jìn)一步損傷。 2. 冷敷：在受傷后的 24 小時(shí)內(nèi)，用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，可減輕腫脹和疼痛。 3. 抬高患肢：將受傷的腳抬高，高于心臟水平，有助于促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。 4. 消毒處理：使用碘伏消毒受傷的趾甲及周圍皮膚，防止感染。 5. 觀察癥狀：密切觀察趾甲顏色、腫脹程度和疼痛變化，如果癥狀加重，出現(xiàn)化膿、趾甲松動(dòng)等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 總之，受傷后要注意護(hù)理，給受傷部位足夠的時(shí)間恢復(fù)。在完全康復(fù)之前，應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重?fù)p傷。
2025-02-27 13:12
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好，你所說的情況是外傷造成的局部淤血，不要過于擔(dān)心，以免造成心理壓力。建議冰袋冰敷，局部涂抹正紅花油按摩，多注意休息，多喝點(diǎn)水，以清淡飲食為主，多吃一些綠色蔬菜與水果，還要忌口煙酒辛辣飲食，海鮮牛羊肉也要注意。在觀察幾天看看情況。
2016-01-02 02:13
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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外傷引起的軟組織損傷建議您吃點(diǎn)消炎的藥物，減少活動(dòng)，如果指甲活動(dòng)最好是拔甲防止感染
2016-01-01 22:53
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