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竇性心率是正常的心律，但出現(xiàn)心慌、冒汗等癥狀可能與多種因素有關(guān)，如生活習(xí)慣、心理狀態(tài)、基礎(chǔ)疾病、藥物影響、運(yùn)動(dòng)情況等。 1. 生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。飲食均衡，減少高油、高鹽、高糖食物攝入，戒煙限酒。 2. 心理狀態(tài)：學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力，避免長(zhǎng)期焦慮、緊張，可通過冥想、瑜伽等方式放松。 3. 基礎(chǔ)疾病：監(jiān)測(cè)血壓、血糖、血脂等指標(biāo)，如有異常及時(shí)治療，如高血壓可服用硝苯地平、厄貝沙坦等。 4. 藥物影響：某些藥物可能影響心率，用藥需遵醫(yī)囑，如服用抗心律失常藥胺碘酮等。 5. 運(yùn)動(dòng)情況：適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)心肺功能，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可選擇慢跑、游泳等。 總之，竇性心率一般是正常的，但出現(xiàn)不適癥狀要重視。保持良好的生活方式和心態(tài)，定期體檢，如有異常及時(shí)就醫(yī)，一般不會(huì)發(fā)展成嚴(yán)重的心臟病。

平時(shí)應(yīng)該注意,不要緊張.這種心率不會(huì)發(fā)展成心臟病.

竇性心率是正常的心肌電傳導(dǎo),不會(huì)發(fā)展為心臟病的

多為冠心病引起,建議：1,治療合并癥如高血壓,高血脂等；2,阿司匹林可以長(zhǎng)期服用；3,活血化瘀類藥物如丹參,血塞通,銀杏葉片等治療；4,對(duì)癥治療.

正常人的心率為竇性心律，如果不是竇性的就不正常的。