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經(jīng)常惡心想吐但吐不出來(lái)，可能是由妊娠反應(yīng)、消化不良、胃炎、咽炎、頸椎病等因素引起。 1.妊娠反應(yīng)：女性懷孕后，體內(nèi)激素水平變化，可能導(dǎo)致惡心、嘔吐。一般在孕早期較為明顯，多數(shù)在孕 12 周后逐漸減輕。 2.消化不良：飲食不規(guī)律、進(jìn)食過(guò)多油膩或刺激性食物，導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)加重，蠕動(dòng)減慢，引起惡心。 3.胃炎：胃黏膜受到損傷，出現(xiàn)炎癥，影響胃的正常功能，容易產(chǎn)生惡心感。 4.咽炎：咽部炎癥刺激，尤其是在晨起時(shí)，可能出現(xiàn)惡心干嘔。 5.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，影響到交感神經(jīng)功能，可能引發(fā)惡心。 如果經(jīng)常出現(xiàn)惡心想吐又吐不出來(lái)的情況，應(yīng)引起重視。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如胃鏡、頸椎 X 光等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要注意飲食規(guī)律，保持良好的生活習(xí)慣。

您好，慢性胃炎是由各種病因引起的胃黏膜慢性炎癥。治療慢性胃炎，除了遵醫(yī)囑繼續(xù)治療。生活中對(duì)胃部的養(yǎng)護(hù)也很重要，其中要注意戒煙忌酒，飲食時(shí)要細(xì)嚼慢咽，使食物充分與唾液混合，有利于消化和減少胃部的刺激。飲食宜按時(shí)定量、營(yíng)養(yǎng)豐富、含維生素A、B、C多的食物。忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。多吃易消化、高蛋白、低脂低鹽飲食；少吃刺激性強(qiáng)的食品；如酸、辣、陳、臭、變質(zhì)食品盡量少吃；煎炸食品少吃；南瓜、土豆、糯米、堅(jiān)果類食品（花生、板栗等）等難以消化的食品少吃。