15歲男生易掉發(fā)且頭發(fā)稀少如何改善
15歲男生小時候差不多五歲左右后腦勺開始？15歲男生小時候差不多五歲左右后腦勺開始有白頭發(fā)，12歲留了稍微長一點的頭發(fā)以后發(fā)現(xiàn)是自然卷，所以天天得洗吹，之后發(fā)質變得很差，開始掉發(fā)，現(xiàn)在頭頂與額頭的中間部分頭發(fā)變得很少，頭頂左側最近也感覺頭發(fā)變得很少?，F(xiàn)在頭發(fā)只要碰一下經常就會掉，極容易掉，請問有沒有辦法能救一下頭發(fā)，至少不要掉發(fā)..。
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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15歲男生易掉發(fā)且頭發(fā)稀少，可能與遺傳、營養(yǎng)不良、不良生活習慣、內分泌失調、精神壓力大等因素有關。 1.遺傳：部分人存在遺傳性脫發(fā)基因，導致頭發(fā)易脫落和稀疏。這種情況較難改變，但可通過良好的生活習慣和護理減輕癥狀。 2.營養(yǎng)不良：頭發(fā)的生長需要多種營養(yǎng)物質，如蛋白質、維生素、礦物質等。如果長期飲食不均衡，缺乏這些營養(yǎng)，會影響頭發(fā)健康。 3.不良生活習慣：天天洗吹頭發(fā)，頻繁使用熱工具，會損傷發(fā)質和毛囊。同時，長期熬夜也會影響頭發(fā)的正常生長和代謝。 4.內分泌失調：青春期激素水平變化，如雄激素水平過高，可能導致脂溢性脫發(fā)。 5.精神壓力大：學習壓力、心理負擔等可能引起神經功能紊亂，影響頭皮血液循環(huán)，導致頭發(fā)脫落。 總之，要改善頭發(fā)狀況，需要綜合調理。保持良好的生活和飲食習慣，學會緩解壓力，避免過度損傷頭發(fā)。如果脫發(fā)嚴重，應及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療。
2025-02-27 03:49
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