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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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結(jié)石患者補(bǔ)充鈣和蛋白質(zhì)需要綜合考慮多種因素，如飲食選擇、攝入量控制、運(yùn)動(dòng)配合、定期檢查以及避免不良習(xí)慣等。 1. 飲食選擇：優(yōu)先選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)且鈣含量適中的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、奶制品等。避免高草酸食物與鈣同時(shí)攝入，如菠菜與牛奶。 2. 攝入量控制：鈣的攝入量應(yīng)適中，一般成人每天 800 毫克左右。蛋白質(zhì)根據(jù)個(gè)體情況，適量攝入，避免過量。 3. 運(yùn)動(dòng)配合：適度運(yùn)動(dòng)有助于鈣的吸收和代謝，如散步、慢跑、瑜伽等。 4. 定期檢查：定期進(jìn)行血鈣、尿鈣及腎功能等檢查，以便及時(shí)調(diào)整補(bǔ)充方案。 5. 避免不良習(xí)慣：減少高鹽、高脂飲食，戒煙限酒，避免憋尿。 總之，結(jié)石患者補(bǔ)充鈣和蛋白質(zhì)要遵循科學(xué)合理的原則，結(jié)合自身情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以維持身體的健康平衡。
2025-02-27 04:20
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什么是結(jié)石病? 結(jié)石病是人體異常礦化所致的一種以鈣鹽或脂類積聚成形而引起的一種疾病。表現(xiàn)為人體導(dǎo)管腔中或腔性器官(如腎臟、輸尿管、膽囊或膀胱等)的腔中形成的固體塊狀物。常見的結(jié)石有膽結(jié)石、膀胱結(jié)石、輸尿管結(jié)石、胰導(dǎo)管結(jié)石、唾液腺導(dǎo)管結(jié)石、闌尾糞石、胃石、包皮石和牙石等。 查看全文»
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