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手淫導(dǎo)致性功能下降，表現(xiàn)為勃起硬度不夠和時間短等，治療時中藥和西藥各有特點。中藥注重整體調(diào)理，從根本上改善體質(zhì)；西藥起效較快，能迅速改善癥狀。治療方法包括藥物治療、心理調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣調(diào)整等。 1. 中藥調(diào)理：如金匱腎氣丸，有溫補腎陽的作用；六味地黃丸，能滋陰補腎；左歸丸，可滋腎補陰。但中藥調(diào)理需較長時間，且要辨證論治。 2. 西藥治療：*能有效改善勃起功能；他達拉非作用時間較長；伐地那非也是常用藥物。但使用西藥可能有頭痛、面部潮紅等不良反應(yīng)。 3. 心理調(diào)節(jié)：性功能下降可能帶來心理壓力，需通過心理疏導(dǎo)，減輕焦慮和緊張。 4. 生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜；適度運動，增強體質(zhì)；戒煙限酒。 5. 飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、鋅等營養(yǎng)的食物，如魚蝦、堅果等。 總之，對于手淫導(dǎo)致的性功能下降，中藥和西藥的選擇應(yīng)根據(jù)個體情況而定，同時結(jié)合心理、生活和飲食等方面的調(diào)整，綜合治療才能取得較好效果。建議到正規(guī)醫(yī)院男科就診，接受專業(yè)的診斷和治療。

你的情況屬于典型的手淫引起的陰虛癥狀，一般會導(dǎo)致陽痿早泄以及遺精等癥狀要注意休息，加強營養(yǎng)，多吃雞蛋和肉類，先服藥治療，比如服用六味地黃丸和金鎖固經(jīng)丸治療至少半年時間，戒除手淫很重要，慢慢就會好起來的，一年時間應(yīng)該夠了