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你好，按照你所說(shuō)的情況來(lái)看，在生完孩子以后，胸部出現(xiàn)了下垂的情況，其實(shí)在國(guó)際范圍內(nèi)是有比較多的可以隆胸的方法的，比方說(shuō)你可以通過(guò)做手術(shù)的方法來(lái)隆胸，也可以通過(guò)植入假體的方法來(lái)豐胸，這些豐胸方法的效果都是挺好的，而且安全性也挺高的，建議你選擇適合自己的隆胸方法。

豐胸建議堅(jiān)持對(duì)乳房的保健，定時(shí)對(duì)自己乳房以乳頭為中心向外順時(shí)針旋轉(zhuǎn)按摩每次不得少于15分鐘按摩時(shí)兩個(gè)乳房應(yīng)該交替進(jìn)行促進(jìn)血液循環(huán).可以食物療法。建議第一；多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含維生素E的食品。第二；多食B2的有動(dòng)物內(nèi)臟、蛋類(lèi)、奶類(lèi)及豆制品。第三；富含維生素B6的食物有谷類(lèi)、豆類(lèi)、瘦肉等。以上食物有助于乳房增大的功效，另外配合按摩胸部效果會(huì)更佳。祝你健康。

您好，目前還沒(méi)有專(zhuān)治胸部下垂的藥物，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)或者手術(shù)來(lái)改善?，F(xiàn)在一般較多的是借助手術(shù)來(lái)提升下垂的胸部。

豐胸的話(huà)可以根據(jù)自身的情況選擇假體隆胸或者是自體脂肪豐胸，再就是平時(shí)自己可以多鍛煉一下胸肌，多做按摩