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身高能否繼續(xù)增長(zhǎng)以及能增長(zhǎng)多少，受多種因素影響，包括遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)鍛煉、睡眠質(zhì)量、激素水平等。 1.遺傳因素：遺傳對(duì)身高的影響較大。父母身高較高，子女往往有更大的長(zhǎng)高潛力；若父母身高較矮，子女長(zhǎng)高可能會(huì)面臨一定挑戰(zhàn)。 2.營(yíng)養(yǎng)狀況：均衡充足的營(yíng)養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎(chǔ)。蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)素的攝入對(duì)于骨骼生長(zhǎng)至關(guān)重要。 3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：經(jīng)常參加籃球、跳繩、游泳等運(yùn)動(dòng)，有助于刺激骨骼生長(zhǎng)，促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 4.睡眠質(zhì)量：良好的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌。每晚保證充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于身高的發(fā)育。 5.激素水平：生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等激素水平正常，能為身高增長(zhǎng)提供有力支持。 綜上所述，16 歲身高 167cm 仍有繼續(xù)長(zhǎng)高的可能，但能否長(zhǎng)到 175cm 以上，需要綜合評(píng)估上述因素。建議保持良好的生活習(xí)慣，促進(jìn)身高的最大程度增長(zhǎng)。

健康指導(dǎo)：你好，建議你到醫(yī)院檢查一下骨骼線(xiàn)，骨骼線(xiàn)對(duì)長(zhǎng)身高有關(guān)。加強(qiáng)飲食調(diào)節(jié)，飲食要富含營(yíng)養(yǎng)。補(bǔ)充蛋白質(zhì)，宜食雞蛋，魚(yú)肉，瘦肉等。還應(yīng)食用一些粗糧，雜糧類(lèi)的食物。每天要攝入足夠的水果和蔬菜，以補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。每天鍛煉身體，可以跑步，游泳等。不要熬夜，合理休息，睡前可以喝牛奶

身高與遺傳，種族等關(guān)系比較大，一般女性能長(zhǎng)到19-22歲之間，因此你還有長(zhǎng)高的可能，需要積極鍛煉。建議保持足夠的營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)多做四肢伸展運(yùn)動(dòng)，希望你健康美麗。

你好，身高與遺傳和營(yíng)養(yǎng)及后天的鍛煉有關(guān)。究竟能長(zhǎng)多高，不是看你現(xiàn)在怎樣。而是要一定的檢查，通過(guò)詳細(xì)的計(jì)算才能得出結(jié)果。要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類(lèi)、蝦、螃蟹、貝類(lèi)、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

身高的遺傳度為0.75,也就是說(shuō),成人身高的75%取決于遺傳,僅25%取決于環(huán)境等因素.一般來(lái)講,父母較高者,子女也較高；父母較矮者,子女也較矮.據(jù)此,子女的成人身高可用下列公式計(jì)算：兒子成年身高（厘米）=（父身高+母身高）除以2乘1.08,女兒成年身高（厘米）=（父身高乘0.923+母身高）除以2建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉如騎車(chē)單桿雙桿等體育運(yùn)動(dòng).