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輕微乳腺增生的治療方法包括調(diào)整生活方式、心理調(diào)節(jié)、中醫(yī)治療、藥物治療及定期復(fù)查等。 1.調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜，減少高脂肪、高熱量食物攝入，戒煙限酒，適度運(yùn)動(dòng)。 2.心理調(diào)節(jié)：舒緩壓力，避免緊張焦慮情緒，保持良好心態(tài)。 3.中醫(yī)治療：如針灸、按摩等，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解癥狀。 4.藥物治療：可選用乳癖消片、逍遙丸、小金丸等藥物，有助于軟堅(jiān)散結(jié)、活血化瘀。但用藥需遵醫(yī)囑。 5.定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月復(fù)查乳腺超聲等檢查，監(jiān)測病情變化。 輕微乳腺增生一般通過綜合治療能有效控制癥狀，患者不必過于擔(dān)憂，但要重視并積極配合治療，如有異常變化及時(shí)就醫(yī)。

你好；這種情況用中成藥調(diào)理治療一段時(shí)間就可以入乳癖消，逍遙丸等。